“Hva skjer Heat 4, er dere klare?” roper mannen med megafonen som står over oss. Klokken er 10.30 og vi står i samlet flokk klar i startboksen

Plages du ofte av gnagsår på innsiden av lårene under løping? Eller har du bare aldri funnet deg helt til rette i vanlige løpeshorts eller -tights? Da bør du prøve triatlontights!

Felles for alle løpesko fra Zoot er at de er lette, lynraske å få på føttene og designet til bruk både med og uten sokker. Her gir vi deg et overblikk over alle de forskjellige løpeskomodellene fra Zoot.

Ta løpeskoene med på ferie og opplev en annerledes form for sightseeing. Vi har samlet en liten pakkeliste og et par gode råd til løpetrening i varmere strøk.

Innebygget håndleddsbasert pulsmåling i klokken er enkelt og praktisk. Men fungerer det? Og hvordan skal klokken sitte for å fungere best? Du finner svarene her.

Vinneren av Facebook-konkurransen vår, Lars på 35 år, har laget en anmeldelse den nye Garmin Fenix 5. Les bedømmelsen hans her.

I denne artikkelen fokuserer vi på Garmins nye aktivitetsmåler, Vivomove Sport, som er forkledd som en superfin og moteriktig klokke du kan bruke 24/7.

I samarbeid med Vejlsøhus i Silkeborg kan du bli med på en aktiv helg med masse aktiviteter, spennende foredrag og velvære, på Silkeborgs førende Sport & Outdoor hotell. 

Lønner deg seg å investere i en dyr sportsbrille, eller kan man fint klare seg med en billig brille til under 200 kroner? Vi har testet Oakleys nye PRIZM TRAIL solbriller, og sammenlignet dem med et par billige standard sportsbriller.

Vår ambassadør for Løbeshop.no, Peter Vestergaard Jensen, har sendt oss denne anmeldelsen av den nye Inov-8 Trail Talon 250.

Opplever du problemer med ømme og trette føtter under og etter løp? Vår fysioterapeut, Jesper Petersen, har testet to av markedets beste løpesokker med støtte og kompresjon.

Løpesokkemarkedet er stort, og det finnes mange forskjellige produsenter og varianter. Her finner du en rask guide til valg av løpesokker.

Et testpanel bestående av tilfeldig utvalgte kunder har testet 12 av våre mest solgte løpetights til kvinner. Les hele den store testen her.

Et testpanel bestående av tilfeldig utvalgte kunder har testet 12 av våre mest solgte løpetights til menn. Les hele den store testen her.

Her får du våre fysioterapeuters tips om hvordan man bør tenke rundt løpetrening for barn. Les bl.a. om valg av løpesko, løpedistanse, samt deltagelse i treningsløp.

Vi har sendt den unge familiefaren Jesper av gårde med Thules lette løpevogn. Den har han sammenlignet med den klassiske Baby Jogger FIT.
Les hele testen og sammenligningen hans her.

I denne artikkelen ser vi nærmere på de mest solgte løpesko til løpere med behov for mild til moderat støtte - Asics GEL-Kayano vs. Asics GT-2000. Vi har bl.a. skåret skoene tvers over for å se hva de inneholder.

I denne artikkelen ser vi nærmere på løpesko i lettvektskategorien. Noen kaller også disse skoene konkurranse-, tempo- eller speedløpesko.

Visste du at det har langt større effekt for løpeøkonomien å spare 100 gram på løpeskoens vekt enn å slanke bort 100 gram fra magen? Løpeshops fysioterapeut og løpeekspert Jesper Petersen forklarer i denne artikkelen hvorfor det er slik. 

Selv om det bare er 12 uker til halvmaratonløpet er det fortsatt ikke for sent å komme i form og gi deg selv en stor løpsopplevelse – er du klar? Løpeshop.nos fysioterapeut og løpeekspert, Jesper Petersen, guider deg i denne artikkelen gjennom treningen frem mot de 21,097 kilometerne.

Vi styrker teamet vårt!
Derfor har vi ansatt Jesper, som er utdannet fysioterapeut med mastergrad i Biomedisinsk Teknikk.

New Balance Fresh Foam 1080 v7 er siste generasjonen av 1080. Her kan du lese om hvordan to testløpere opplevde skoene. 

Startskuddet for min løpeglede gikk for alvor av da jeg trente til Budapest Marathon 2016 – men det vil jeg gjerne vente litt med å fortelle om. 

På denne tiden av året er vi nok mange løpere som ikke har tid til å trene før det har blitt mørkt. Derfor bør vi også tenke mer over hvilke løpeklær vi velger for å bli sett i trafikken.

I denne lille e-boken finner du fem uttøyingsøvelser som vil bidra til å forberede muskler og kropp før løpetrening. 

Kanskje mangler du en sportsbag til treningsutstyret ditt?

Forerunner 35 holder øye med aktivitetene og treningen din fra morgen til kveld

Kjøp nå og bytt t.o.m. 28. feb.

Hvordan får man treningsdata fra pulsklokken over på Endomondo eller Strava?

Den nye Suunto Spartan-kolleksjonen er skapt for idrettsfolk som driver med mer enn én sportsgren og ikke går på kompromiss med utstyret sitt.

Er du fan av Asics Kayano? Da kan du glede deg til en sesong i den nye Asics Gel-Kayano 23.

De dropper det konstante fokuset på tid, puls og personlige rekorder. De løper bort fra fortauene og inn i skogens ro. 

Den legendariske og verdenskjente Nike Pegasus har nettopp kommet ut i versjon 33

Nike har utvidet programmet av støttende løpesko med Air Zoom Odyssey til herrer og damer

Er du noen ganger i tvil omkring hvilken løpestil du har, og hvordan du skal velge løpesko, så se mere i denne artikel. 

Nike Free er fortsatt en av verdens mest solgte løpe- sko, også selv om den ofte blir brukt som en behagelig fritids-sko. 

Vil du utvikle ditt naturlige løp, så bør du overveie å prøve Newton Fate

Størrelsesguide til triatlon våtdrakter fra Zoot, Nineteen, 2XU

Wave Rider er Mizunos mest populære løpesko gjennom tidene og det er det mange gode grunner til. Vi har testet Mizuno Wave Rider 19 og er veldig begeistret. Les med her…

Forbrukerrådet i Danmark har stemt Giro Solar en av de beste sykkelhjelmer. Hjelmen fikk den nest beste betegnelse, «god i sikkerhet, bruk og samlet bedømmelse.

Fénix 3 blir snart lansert i en helt ny utgave med innebygget Elevate pulsmåler. I den nye Fénix 3 HR har Garmin innebygget deres optiske Elevate pulsmålings-sensor på klokkens bakside.

Kari Traa- check out the new looks

Suuntos Ambit3 familien har fått et nytt medlem, som skiller seg litt ut fra flokken. Den nye klokken heter Ambit3 Vertical og har fått et nytt design, men brukerflaten og softwaren minner mye om Ambit3 Peak og Sports klokkene.

FuzeX utfordrer de tradisjonelle løpeskoene med et friskt og ungdommelig design, samt mye ny teknologi.

Danske Miiego er spesialister på trådløse høretelefoner til sport. Deres produktsortiment er ikke så stort, til gjengjeld har de gjort ekstra mye ut av passformen, brukervennligheten og lydkvaliteten.

Nye løpe sko på hyllene fra Mizuno, Saucony og Newto

Årets testvindende produkter fra iFORM, Runnersworld og Aktivtræning

Tre store nyheder til den aktive løber. Nu er de nye Garmin Forerunner GPS løbeure kommet

Nike Pro serien er funksjonelle treningsklær til løp og trening. Overordnet sett består Nike Pro serien av fire forskjellige serier til forskjellige temperaturer, forhold og årstider.

Mange undervurderer hvor viktig energiinntaket kan være på halvmaraton distansen

Nyhete Craft- Active Comfort! - For 40 år siden begynte Craft å designe funksjonelt basisundertøy til aktive sportsfolk.

Hva er opp og hva er ned? Panne lamper og sykkellykter. Guide til Løb, Terrengløb og NAT-MTB lamper

Neste helg så løpes et av de helt store Maratonløp, nemlig Berlin Maraton. Et løp hvor andelen av forventningsfulle nordmenn er veldig stor. Vi har laget en liten sjekkliste, så du har bedre sjanser til å huske alt.

Polar er mest kjent for å lage stabile pulsklokker som er gjennomtestet, men nå har de slått seg sammen med OpenStreetmaps, så er det nå mulighet for å få rutekart på Polars V650 sykkelcomputer

Takket være flere av Nike’s banebrytende teknologier har designet på Nike Pegasus 32 blitt endret og fintunet.

De to nye modeller Vario og Pro, bygger på den samme gode passform som Speedcross 3, men er designet til to forskjellige typer underlag.

Nye sko i Nikes store program av løpe sko - Pegasus 32, LunarGlide 7 og LunarTempo

Gjennom mere enn 20 år har Asics Gel- Kayano vært blant markedets mest komfortable mellom- og langdistanse løpe sko, til den moderate pronasjonsløperen.

6 tips til løpetreningen på ferien din...

Garmin lanserer nå deres første GPS løpeklokke med handledds basert pulsmåling. Klokken er en videreutvikling av det veldig populære Garmin Forerunner 220 og kommer til å hete Garmin Forerunner 225 (FR 225).

Verdens kanskje mest kjente sykkeltrøye

Garmin Fenix 3 har nå vært på markedet i et par måneder. Siden Fenix 3 kom til Norge, har vi testet klokken og lekt litt med de mange nye features, som finnes i klokken.

Assos’ nye mountainbike- sykkelklær er akkurat som en rendyrket Rallybil, som er født til race og i en helt unik kvalitet. Den nye kolleksjonen er spesialdesignet for å beskytte og optimere mountainbikerytterens performance under vanskelige forhold.

Det å binde lisser høres kanskje innlysende for de fleste, men faktisk binder mange løpere løpeskoene sine helt feil eller for stramt. Ved å binde løpeskoene dine riktig og tilstrekkelig stramt, kan du ikke alene få et mere komfortabelt løp, men du kan faktisk også minimere risikoen for skader.

32GI’s energiprodukter er sammensatt av kullhydrater, som gir et mere stabilt blodsukker. Produktene er laget av naturlige råvarer, og har ikke syntetisk smak.

Nike Vomero har i år 10 års jubileum og det har Nike valgt å feire med en kjempe oppdatering av skoen. Her kan du lese mere omkring oppdateringene og hvordan Vomero adskiller seg fra Nike Pegasus 31.

På 10 km distansen krever det mere enn bare viljestyrke å sette PR. Å ha en strategi for din kommende 10 km konkurranse kan oftest være en fordel. Her får du tips til din kommende konkurranse.

Nå skjer det for alvor noe med Asics’ topp sko til den nøytrale løper. Asics Gel- Nimbus har fått den store oppdatering, som gjør at den er en enda bedre performance og mengdetrenings løpe sko.

Willy Steinskog er en aktiv herre på 51 år. En mann i sin beste alder. Han er selvstendig næringsdrivende og har en kjempelang merittliste innenfor Ultra løp. Les her hans beskrivende beretning omkring Lysefjorden Inn Ultra og hans personlige erfaring.

Guide til vask av løpeskoene dine

Thy Trail Marathon, Danmarks barskeste Marathon.

CEP har i mange år vært kjent for deres gode kompresjonsstrømper med fantastisk passform. Men det er riktig mange løpere, som har opplevet, at CEP kompresjonsstrømpene kan være varme å ha på om sommeren. Denne kritikk har CEP tatt til seg og utviklet en ny CEP Ultralight Run kompresjonsstrømpe, som er mye tynnere enn den tradisjonelle Progressive+ Run Sock 2.0

De fleste løpere og aktive sportsfolk kjenner nok fornemmelsen av presset de har hver dag, med mange gjøremål og en treningsplan, som skal passes. - 9 råd til å løpe med ryggsekk til og fra jobben

Suunto startet tilbake i 1936, her ble virksomheten grunnlagt av Tuomas Vohlonen. Tuomas var utdannet ingeniør og hadde lenge vært lei av tradisjonelle kompasser.

Polar V800 er den mest feature spekkede multisportsklokka i Polars produktlinje.

Vi løpere er veldig forskjellige i vår løpestil, vekt, treningsmengde og stedene vi velger å trene på. Derfor finnes det ikke noen presis guide til når det er tid til å skifte løpe skoene. Men det er noen faktorer, som har stor innflytelse på, hvordan løpeskoene slites.

Garmin’s utviklingsavdeling har hatt travelt det siste året. I 2015 har de allerede lansert tre nye og oppdaterte sportsklokker. Vi har sett litt nærmere på de tre spennende klokkene og sett hva som er nytt ved dem.

På langrennsløypene bruker man hele kroppen, og en langrennstur kan variere fra høy- til lavintensitetstrening. Derfor er det viktig at du kler deg ordentlig på innen skiene spennes på føttene.

Speedcross 3 skoen fås i fem forskjellige utgaver, så du både får en slitesterk terreng sko med Gore tex overdel eller en skrid sikker sko med pigger under sålene.

Fire raske råd til løpebekledning om vinteren

 Få overblikk over New Balance løpesko. Vi har laget en liste over modellene.

Helly Hansen har siden 1970 fremstillet svettetransporterende basis og mellomlag til aktive sportsfolk. Den gang var Helly Hansens Lifa teknologi en liten revolusjon i basisbekledning til sports- og outdoorfolk. Gjennom årene har LIFA vært grunnsteinen i alle Helly Hansens svettetransporterende klær.

Asics Gel- Kayano skoene er gjennom tidene blitt bløtere i deres støtabsorbering, og denne trend har de fortsatt i Gel- Kayano 21. Asics har ikke endret ved Kayano’s klassiske konstruksjon og passform, men de utvikler konstant kvalitetsmaterialene i skoen.

Det er mange gode fordeler med å variere sin løpetrening, herunder også å variere underlaget og terrenget, du løper i. Løp i skogen og på ujevnt underlag kan fysisk være med til å styrke din balanse, kondisjon og styrketrening. Men det kan også gi noen helt nye og annerledes naturopplevelser.

Så er 18. utgave av Nikes klassiske Structure landet på lageret, og det er tid til en lenge ventet testtur. Første inntrykket er at designet er i topp, men kan skoen leve opp til det?

Nike Free Run skoen ble introdusert i 2004. Free skoen ble utviklet på bakgrunn av studier fra Stanford University, som visste at barfotstrening styrker fotens og underbenets muskulatur.
Les om historien bak Nike Free..... 

Sports bh’en er ett av de viktigste produkter i enhver kvinnes garderobe med sportsklær. Uten den riktige sports bh kan enhver form for aktiv trening bli ødelagt. Nike har undersøkt kvinners bruk av sports- bh’er, og funnet fram til, at en stor del av de aktive kvinner bruker feil størrelse sports bh.

Ullprodukter til sportsfolk kan mer enn du tror. I mange år har flere og flere sportsklærprodusenter brukt Merinoull i produktene sine. Men hva gjemmer seg egentlig bak det magiske naturproduktet og hvorfor er det ideelt for mange sportsaktiviteter?