Artikkel

Innovative energiprodukter fra 32GI

32GI’s energiprodukter er sammensatt av kullhydrater, som gir et mere stabilt blodsukker. Produktene er laget av naturlige råvarer, og har ikke syntetisk smak. De naturlige råvarer er også mere skånsomme for magen, og gir en lengere varende energi kilde. Blodsukkeret rutsjer ikke opp og ned, noe som ellers er tilfellet med den alminnelige energidrikken.

 

32gi graf


32GI’s tyggevingummier og tabletter har blitt en kjempe suksess blant langdistanseløpere og triatleter, som er leie av alltid å spise energigels. Vingummiene smelter ikke i hånden og gir en bedre metthetsfornemmelse.



Camilla fra Bearunner.dk har testet 32Gi Chews med bringebær og siger; «En ganske simpel og genial oppfinnelse med sportsenergi-chews. De er et supergodt alternativ til de flytende gels, hvis man ikke bryr seg så mye om dem. Utover å ha en riktig god og frisk smak, så overgikk produktet alle forventningene mine. Jeg hadde trodd det ville bli vanskelig å skulle spise og faktisk tygge mat, når man løper, men denne overbevisning er nå vekk. Det er faktisk ganske lett og enda bedre».



Utover smaken har 32GI også gått nye veier med innpakkingen. 32GI energigels kommer i en stiv og flat innpakning, hvor man skal knekke baksiden, for å åpne den. På den måte unngår man å skulle åpne gelen med to hender. Emballasjen er også lettere å ta med hjem etter trening, da den forblir i et stykke.

 

32gi knæk gel


2015 nyheter fra 32Gi


Utviklingsprosessen står aldri stille hos 32GI. De arbeider konstant på å lage nye energiprodukter av naturlige råvarer og med naturlig smak. I år er det kommet tre nye 32GI energi gels til sortimentet med bringebær, blodappelsin og passionsfrukt. De har en mere frisk fruktsmak enn de to dessertaktige vanilje og kaffegels. Gelen er fortsatt med den smarte knekk- funksjon, men er blitt 3 gram mindre og lettere å åpne, da pakningen ikke er så fylt mere.

 

32Gi gels



Alle 32GI’s Foodbars har fått en helt ny og knapp så spesiell smak. Barene består av naturlige og kaldpressete ingredienser, som for eksempel. Dadler eller cashewnøtter, som er sammensatt i fire forskjellige smaksvarianter. Smaken i barene er blitt mere rund og 32GI har fjernet den litt skarpe ettersmak, som de tidligere foodbars hadde. Nå er barene blitt et fantastisk mellom måltid med god kombinasjon av kullhydrat og protein. Foodbaren er ikke klistret i munnen og er lett å tygge. Dessuten er bærene uten gluten, soya, meieriprodukter og egg. Det er hellere ikke tilsatt kunstig sukker og søtemiddel. 

 32Gi foodbar

 

Senere på året lanserer 32GI også en liten konsentrert koffein gel eller G-shot, som de kaller det. Et G-shot kommer til å inneholde 60mg koffein. 


Fuel Guide 32GI- Sådan tanker du opp til en konkurranse

Ernæringstankene bak 32Gi produktene er utviklet av Mark Wulff, som gjennom mange år har vært næringsekspert for utholdenhetsatleter.


Her kan du downloade hans tips og gode råd til en riktig sammensetning av energiprodukter og ernæring innen trening og konkurranse.


Download 32Gi Fuel Guide PDF’en her


32Gi RECOVERY smoothieoppskrifter 

32Gi har også proteinprodukter til etter-trening og restitusjon. Det er en god ide å innta et proteinholdig måltid innenfor ca. 20 min etter en lang eller hard trening. For å optimere kroppens restitusjon, så er det viktig å gi den noen sunne byggestein for å gjenoppbygge muskler og energidepoter. Det behøver ikke å være en proteinbar eller et stort måltid med kjøtt eller fisk. 32GI har laget en rekke forfriskende smoothieoppskrifter, hvor du raskt får dekket proteinbehovet ditt etter trening. Utover de enkle ingredienser skal du kun bruke en blender og litt isbiter. 

 

Prøv å blende en av de følgende oppskrifter etter en lang og varm trening.

32Gi ICE Recover Smoothie (sjokolade, jordbær og vanilje)


•    1 SS 32Gi Sjokolade Recover
•    1 kop isbiter
•    200 ml vann (melk kan også brukes)

Ernæringsmessig innhold (med vann): 311 kalorier (48 gram kullhydrater, 18 gram protein, 5,2 gram fett)


32Gi Chocolate Banana Recovery Smoothie

•    1 SS 32Gi Sjokolade Recover
•    400 ml vann
•    1 liten porsjon frossen banan (blåbær eller bringebær valgfritt)


Ernæringsmessig innhold: 400 kalorier (71 gram kullhydrater, 19 gram protein, 5,5 gram fett



32Gi Almond Vanilla Chai Smoothie

•    1 SS 32Gi Vanilla Recover
•    1 kopp isbiter
•    400 ml vann
•    2 TS mandel smør eller mandel sirup

Ernæringsmessig innhold: 342 kalorier (50 gram kullhydrater, 19,1 gram protein, 8,1 gram fett)

Produkter relateret til dette indlæg

  • Saucony Kinvara 10 TEST – Lett, rask og komfortabel løpesko

    Løpeeksperten vår har testet den populære løpeskoen fra Saucony. Les anmeldelsen her.

  • Løpsstrategi for halvmaraton og maraton - Slik får du et godt løp

    Det kan ikke sies ofte nok. Løpsstrategien er avgjørende for et godt resultat og en god opplevelse - spesielt på de lengre distanser.

  • Løp: Fartslek på skogsstier – Effektiv og morsom intervalltrening

    Er systematisk og strukturert intervalltrening ikke noe for deg, men ønsker du stadig effekten av treningen, er detr et godt alternativ - nemlig fartslek.

  • Saucony Hurricane vs. Asics Kayano vs. Mizuno Horizon vs. New Balance Rubix – Test av løpesko til pronasjon

    Se sammenligningen av fire toppmodeller til den pronerende løper. Få overblikket til å velge den rette!