Nest etter løpesko er kanskje den viktigste delen av din løpegarderobe – i hvert fall på de vindfulle og kjølige dagene. Løpejakken er det ytterste laget på overkroppen, og dens viktigste oppgave er å beskytte deg mot vær og vind. Jakken fungerer med andre ord som ditt skjold mot kulde og eventuelt regn og vind.
Bena vil nok holde varmen – det er jo tross alt de som gjør det meste av arbeidet. Men hvis du fryser overkroppen, risikerer du å overbelaste bena, fordi du vil skynde deg hjem til varmen.
Og det er tross alt noe morsommere å løpe når man er varm og komfortabel på hele turen.
For eller ikke?
Innenfor alle kategorier av jakker finner du muligheten for forede og ikke-forede jakker. Her er det naturligvis nærliggende å tenke på om du spesielt føler deg kald eller varm i ditt nåværende løpetøy.
Men det er også en god idé å tenke over hvordan du kommer til å bruke jakkene: En foret jakke kan klare seg uten altfor mange ekstra lag under, men mister noe allsidighet. De ikke-forede jakkene kan, med de rette lag under, fungere året rundt.
Husk det innerste laget
HUSK at en god løpejakke er lite verdt, hvis det du har under, ikke er optimalt. Til vårens kaldeste løpeturer vil vi sterkt anbefale at du bruker en tettsittende og svettetransporterende baselayer (basislag/skiundertrøye), som effektivt leder svetten bort fra huden, så du forblir tørr. Løper du i vanlige bomullstrøyer eller lignende, blir det garantert en kald og klam opplevelse – uansett hvor god løpejakken din er.
Her finner du vårt store utvalg av basislag som vil være ideelle som innerste lag i samspill med en beskyttende løpejakke som ytterste lag.
Vindtette løpejakker
Den såkalte windbreaker. Et legendarisk plagg som alle løpere bør ha i garderoben. Sammen med et par lange tights er det kanskje det mest karakteristiske for en løper å ta på: Litt stor i størrelsen og stiv i stoffet med ventilerende paneler under armene.
Enkel men essensiell, da den fungerer hele året rundt: Sommerdagen, hvor regn har gjort dagen kjøligere enn de andre; høstdagen, hvor mørket så smått presser seg på, og jakken må utstyres med ekstra reflekser; vintermorgenen, hvor du finner tre lag mellom jakken og huden; vårdagen, hvor vinden kun så vidt har begynt å legge seg.
Grunnen til at jakken er så allsidig er at den nettopp "kun" er vindtett. Jakken kan lages uten en vanntett membran, som ville gjøre jakken tettere og varmere. De vindtette jakkene er mer pustende enn de vanntette, men hvis du sørger for å kle deg etter ovenstående tips, så kan de holde de fleste løpere varme selv gjennom vinteren.
Jakkens største styrke blir også en liten svakhet. At de nettopp er vindtette og vannavvisende, gjør jakkene sårbare for regn. Og er du kuldskjær, så er det mer varme å hente i neste kategori.
Vanntette jakker
Den vanntette jakken deler meninger: For noen er de det eneste som kan få dem av gårde i vinterhalvåret, mens de for andre er som plastposer uten pusteevne. Om du er den ene eller andre, er vanskelig å vite, men spør kanskje deg selv om du primært fryser eller svetter under løp? Er du sistnevnte med en vindtett jakke, så er en vanntett kanskje ikke nødvendig.
Det er den dog, hvis du enten er blant de førstnevnte, eller kjenner deg selv godt nok til å vite at du kommer av gårde på løpetur, selv om det regner.
På de dagene er det ikke mye som er bedre enn når du drar hetten opp over håret og kanskje gjemmer deg bak en hals.
Hører du til blant de som spesielt svetter, og kanskje snarere trenger et avkjølende ytterste lag, så kan du med fordel vurdere en løpevest.
Løpeveste
Viktigheten av en varm overkropp kan ikke understrekes nok: Du sørger for at du kan styre tempoet ditt lettere, og unngår forhåpentligvis sykdom. Hvis det ikke er et problem for deg å holde varmen – kanskje snarere tvert imot – så vurder en vest.
Her får du muligheten til å holde på varmen kroppen din genererer, samtidig som du har et stort areal, i form av armene, som er delvis blottet og lettere slipper varmen.
Vestene er ofte vind- og vannavvisende, da vanntettheten ikke er like viktig, ettersom mangelen på ermer ikke hjelper. De kan være mer eller mindre forede, noe som igjen gjør dem mer eller mindre allsidige: En foret vest duger ikke om sommeren, mens en ikke-foret vest – med de rette lag under – fint kan fungere vinteren ut.
Viktigst av alt er det naturligvis at du blir sett i mørket. Sørg alltid for å ha refleksvest på, hvis du løper i mørket.
Fant du ikke en favoritt?
Eller se hele utvalget av løpetøy her:
Mer inspirasjon?
Finn flere artikler i vårt inspirasjonsunivers.
