Garmin Forerunner 45 er en prisvennlig løpeklokke, som primært retter seg mot mosjonsløperen og den nye løperen, som vil godt i gang.
Klokken har alle de grunnleggende funksjonene som du forventer av en løpeklokke. Men 45 har vært oppe i de dyrere og 'stjælet' en rekke spennende funksjoner, som vi normalt ikke ser i en klokke i den lave enden av prisskalaen. Det gjør Garmin Forerunner 45 særdeles interessant for en bred skare av løpere.
I tillegg til den innebygde GPS-en får du bl.a. optisk håndleddpulsmåling, tilpassede treningsprogrammer, kondisjonsvurdering (VO2max), aktivitets- og søvnmåling, stressmåling, energinivå-måling (Body Battery), smart varsler, musikkontroll og nye sikkerhets- og sporingsfunksjon (Incident Detection).
På papiret får man virkelig mye for pengene her! Så kan selv mer erfarne og seriøse løpere få tilfredsstilt sine behov med Garmin Forerunner 45? Jeg har de siste ukene testet 45 for å finne ut av det.
Garmin Forerunner 45 og Forerunner 45S - Grunnleggende informasjon
Garmin Forerunner 45 og Garmin Forerunner 45S har forskjellig fysisk størrelse, men skjermstørrelsen er identisk (1,04” i diameter). Og funksjonsmessig kan de to modellene nøyaktig det samme! Så når jeg i resten av artikkelen omtaler Garmin Forerunner 45, mener jeg BÅDE Garmin Forerunner 45 og Garmin Forerunner 45S.
Batteritid: 7 dager i Smartwatch-modus, 13 timer i GPS-modus.
Størrelse:
- Garmin Forerunner 45 (Large): 42 x 42 x 11,4 mm. Passer til håndledd på 129-197 mm i omkrets.
- Garmin Forerunner 45S (Small): 39,5 x 39,5 x 11,4 mm. Passer til håndledd på 124-185 mm i omkrets.
Vekt:
- Garmin Forerunner 45 (Large): 36 g.
- Garmin Forerunner 45S (Small): 32 g.
Hva er nytt i forhold til Garmin Forerunner 35?
Garmin Forerunner 45 er etterfølgeren til Garmin Forerunner 35, men det er nesten ikke til å se. For utenom at begge klokker ligger i den lavere enden av prisskalaen, har de to ikke mye til felles. Garmin Forerunner 45 har først og fremst fått et nytt og mer moderne design, og er funksjonsmessig overlegent på ALLE fronter.
Venstre: Garmin Forerunner 35. Høyre: Garmin Forerunner 45.
Her er et raskt overblikk over de viktigste oppdateringene:
- Endret fra firkantet til rundt design
- 5 knapper (i stedet for 4)
- Nytt menysystem
- Fargedisplay
- Strukturerte treningspass
- Design og følg treningsprogrammer
- Garmin Coach kompatibel (Gratis treningsprogrammer direkte på klokken)
- Connect IQ kompatibel (Last ned nye urskiver eller design din egen i Garmins gratis App-store)
- Ny håndleddpulsmåler
- VO2max beregning
- Tempo- og pulsalarm
- Stress- og energinivå tracking (Body Battery)
- Sikkerhets- og sporingsfunksjon (Incident detection)
Flere knapper og nytt brukervennlig menysystem
En av de største og viktigste endringene i forhold til Garmin Forerunner 35 er, at Forerunner 45 har fått et nytt menysystem, og samtidig er gått fra 4 fysiske knapper til fysiske 5 knapper. Menysystemet er nå det samme som brukes i alle de dyrere . Og selv om Garmin Forerunner 35 var relativt enkel å bruke. Så gjør den ekstra knappen og det nye layoutet en STOR positiv forskjell i min verden. Det er langt mer intuitivt og mye, mye brukervennlig.
Kommuniserer med din smarttelefon
For å komme i gang med å bruke Garmin Forerunner 45 må du laste ned Garmin Connect app’en til din smarttelefon. Når du åpner app’en må du først opprette en Garmin-konto, og deretter blir du steg for steg guidet gjennom oppsettet av Garmin Forerunner 45, hvilket er lett og rett frem.
Garmin Connect app’en er stedet, hvor du konfigurerer din klokke, men det er også her, du får samlet alle de trenings- og aktivitetsdata, som Garmin Forerunner 45 samler inn.
Garmin Forerunner 45 til sportsbruk
Aktivitetsprofiler
Garmin Forerunner 45 er først og fremst en løpeklokke. Men faktisk har klokken hele 12 aktivitetsprofiler, så du også kan tracke andre aktiviteter som sykling og gåturer. Jeg har utelukkende brukt til løp, men her er den fulle listen over støttede aktiviteter:
- Løp, Løpebånd, Sykling, Gå, Kardio, Innendørs løp, Sykling inne (spinning), Innendørs gå, Elliptisk (Crosstrainer), Stepper, Yoga, Annet.
Under løpeturen
For å starte en løpeaktivitet trykker du to ganger på ”start”-knappen, og Garmin Forerunner 45 begynner nå å søke etter GPS-signal. Når forbindelsen er opprettet vises en grønn ring i skjermens ytterkant, og du er klar til å starte løpeturen.
Skjermbilder under løpeturen
Som standard kan du se følgende skjermbilder, når du er ute å løpe:
Skjermbilde 1: Distanse, Timer, Pace (Tempo)
Skjermbilde 2: Pulsone, Puls, Kalorier
Skjermbilde 3: Omgangstid, Omgangsdistanse, Omgangstempo
Skjermbilde 4: Klokke
Skjermbilde 5 (kan legges til)
De enkelte skjermbilder og datafelter kan konfigureres presis som du ønsker det. Det gjøres i menyen ”skjermbilder”. Du velger selv, om det skal være 1, 2 eller 3 datafelt på hver side, og du kan velge fritt mellom disse:
Timer, Distanse, Pace, Kalorier, Puls, Pulsone, Omgangstid, Omgangsdistanse, Omgangstempo, Gjennomsnittstempo, Kadens, Steg, Klokke.
Løpe/Gå funksjon – genial for nybegynnere
Hvis du er helt nybegynner innen løp bør en stor del av din trening bestå av gåing. Og du kan med fordel veksle mellom løp og gåing under løpeturen.
Under ”alarmer” finner du en smart løpe/gå-funksjon, hvor du kan skrive inn hvor lenge du vil løpe, og hvor lenge du vil gå. Her har jeg satt den til 5 min løp etterfulgt av 2 min gå. Og når jeg så starter treningen, vil klokken vibrere og pipe, når det er tid til å bytte til gå eller løp.
Når løpe/gå-”alarmen” er aktivert, vil treningsøkten se slik ut: 5 min løp, 2 min gå, 5 min løp, 2 min gå, 5 min løp, 2 min gå, 5 min løp, 2 min gå osv.
Tempo- og pulsalarm
Ønsker du å løpe en tur i et bestemt tempo kan du på selve klokken sette en tempo-alarm, som hjelper deg med å holde det ønskede tempoet. Klokken vibrerer og piper, når du løper enten for raskt eller for sakte. Det samme kan gjøres med en ønsket pulsone eller pulsintervall.
Løp på løpebånd
Garmin Forerunner 45 kan også brukes til å registrere dine løpeturer på løpebånd. Når du løper innendørs på løpebånd, kan du av gode grunner ikke bruke klokkens GPS til å måle distanse. I stedet benyttes klokkens innebygde akselerometer til å estimere hvor langt du har løpt.
Nøyaktigheten av akselerometermålingene forbedres etter et par løpeturer utendørs. Men for å få de mest nøyaktige data kan du utføre en løpebåndkalibrering på selve klokken.
Strukturert løpetrening
Noe av det aller, aller beste ved Garmin Forerunner 45, og noe som skiller klokken fra f.eks. Apple Watch og andre smartklokker (som også forsøker å være treningsklokker) er muligheten for å overføre treningspass direkte til klokken. Og etterfølgende bli guidet gjennom løpeturen, mens du løper.
Hvis du allerede har et treningsprogram som du følger, kan du enkelt opprette de enkelte treningspass i Garmin Connect og overføre dem til Garmin Forerunner 45.
Personlig følger jeg ikke alltid et spesifikt program, men vil allikevel løpe noen intervalbaserte treningspass en gang i blant. Og her fungerer Garmins treningsplanlegger helt genialt. Klokken sikrer at jeg løper den riktige distanse/tid og i det riktige tempoet - og jeg slipper å selv holde styr på tider, tempo osv.
I dette eksempelet har jeg designet et intervalltreningspass i Garmin Connect app’en og har overført det til klokken. Man kan også designe disse treningspassene på connect.garmin.com,hvor det faktisk er enda lettere. Men det fungerer fint begge steder.
Underveis på selve løpeturen vil klokka fortelle meg når det er 5 sekunder til neste ”step” begynner. Forerunner 45 kjører en pipende nedtelling på 5 sekunder, og så vises det på skjermen hva jeg nå skal gjøre. Det er en super smart funksjon, og det fungerer virkelig, virkelig bra! Man er sikker på at man løper intervallene i ønsket tempo, og man slipper helt å holde styr på når det er pause og når det skal løpes. Man skal bare gjøre hva klokka sier.
Fordelen ved å opprette treningsøktene i Garmin Connect er at du kan lagre og overføre mange forskjellige økter til klokka di. Men hvis du bare vil løpe intervalløp en gang i blant, kan du også bare bruke ”intervaller”-funksjonen på selve klokka. Her kan du raskt justere intervallengde og pauselengde, samt om du ønsker oppvarming og/eller nedtrapping i forbindelse med intervallene.
Garmin Coach – Gratis løpeprogrammer som tilpasses til ditt nivå
Har du ikke mot på å prøve deg på opprettelse av økter og løpeprogrammer selv, så har Garmin løsningen i form av sitt GARMIN COACH univers.
Garmin Coach er etter min mening helt genialt for nybegynneren, som vil komme godt i gang med løpingen, eller mosjonisten som ønsker mer struktur på treningen.
Garmin har teamet opp med noen av verdens beste løpstrenere, som har designet en serie treningsprogrammer for 5 km, 10 km og halvmaraton. Og de kan du følge.
Du velger selv din løpetrener, ønsket distanse samt ditt mål med treningen (fullføre eller løpe en bestemt tid). Du kan også angi hvor ofte du vil trene, hvilke dager du foretrekker å trene, og hva ditt løpemessige utgangspunkt er.
Jeg er begeistret for hvor enkelt det er å bruke, men det aller beste er at alt tilpasses DEG og DITT NIVÅ. Det nest beste er at alt er GRATIS!
Den første økten man blir bedt om å utføre er en kort ”Benchmark Run”, som skal gi Garmin Coach en idé om din nåværende form. Og basert på denne løpeturen og dine inntastede informasjoner genererer Garmin Coach et individuelt treningsprogram til deg.
Den individuelle tilpasningen stopper dog ikke her. For etter hver økt har du mulighet til å bedømme vanskelighetsgraden av den gjennomførte løpeturen, mens Garmin samtidig vurderer hvordan du klarte det - og hvordan formen din utvikler seg. Basert på dette vil progresjonen av treningsprogrammet løpende tilpasses, så det hverken er for lett eller for hardt, men matcher ditt nivå.
Når treningsprogrammet er opprettet, overføres de enkelte øktene automatisk til klokka di, når du åpner Garmin Connect appen og synkroniserer. Og så er det bare å gjøre som klokka sier. Super enkelt, super smart.
At Garmin Coach er rettet mot nybegynnere og mosjonister kommer frem gjennom de MÅLENE du kan velge mellom når du gjennomgår oppsettet av Garmin Coach. Den raskeste Race Pace (målsettings-tempo) du kan sikte etter er pace 4:20 min/km. Jeg løper litt raskere enn det, så jeg har i testperioden ikke kunnet få det optimale ut av å følge et Garmin Coach treningsprogram.
Men jeg har tross alt fått testet det nok til å kunne vurdere at det er et fantastisk verktøy for mosjonister og nye løpere, som ønsker struktur på løpingen. Funksjonene i Garmin Coach er langt bedre enn hva noen annen tilbyder på markedet tilbyr. I hvert fall blant dem som gir det hele bort gratis! Og jeg tviler faktisk på at det, selv blant dem som tar penger for lignende treningsplaner, finnes noe som er vesentlig bedre.
Jeg forsøkte å ”snyde” Garmin Coach ved å løpe sakte på mitt Benchmark Run testløp for å ”passe inn” i programmet. Men selv om jeg løp rolig, så har Garmin Forerunner 45 registrert min VO2max til 59, hvilket mitt testløp altså på ingen måte berettiger til. Så noe tyder på at mine foregående løpeturer veier tyngre enn det egentlige Benchmark Run. De er smarte hos Garmin…
Statistikk etter løpeturen
Etter løpeturen vises et kort resumé av løpeturen inkludert din nåværende VO2max, som er et indirekte uttrykk for din form eller kondisjon. Klokka viser deg all basisinformasjonen som tid, distanse, gjennomsnittspuls, kalorier, antall skritt og omgangstider. Det er noe mer grunnleggende enn jeg er vant til fra dyrere Garmin klokker, men på den andre siden er det den mest nødvendige info.
Når du kommer i nærheten av din smarttelefon vil løpeturen automatisk bli overført til Garmin Connect (via Bluetooth), og her kan du se mange flere detaljer og statistikker! Det kan du se eksempler på her:
Håndleddsbasert pulsmåler
Garmin Forerunner 45 er utstyrt med en innebygd optisk pulsmåler, som kan måle pulsen direkte på armen. Det betyr at det altså ikke er nødvendig å bruke pulsbelte om brystet for å få brukbare målinger av pulsen.
I fjor testet jeg nøyaktigheten av håndleddspulsmåleren i en annen Garmin klokke (Garmin Fenix 5) i forhold til pulsmåling med pulsbelte. Konklusjonen var at håndleddspulsmåleren overordnet sett fungerer veldig bra, om enn det viser seg noen unøyaktigheter når man løper korte og intense intervaller, hvor pulsen flyr raskt opp og ned. Vil du vite mer kan du se hele sammenligningen her: TEST: PULSMÅLING VED HÅNDLEDDET VS. PULSBELTE
Håndleddspulsmåleren i Garmin Forerunner 45 er nyere enn den i Garmin Fenix 5, og derfor antar/forventer jeg at den er minst like nøyaktig. Og det har mine foreløpige tester også vist. Jeg har til dags dato løpt 18 turer med Garmin Forerunner 45 på den ene armen og Garmin Fenix 6 parret med pulsbelte på den andre armen. Og håndleddspulsmåleren gjør det altså meget, meget tilfredsstillende. Jeg ser det samme bildet som i min tidligere test. Det er stort sett kun når intervallene blir veldig korte og intense at det er betydningsfulle forskjeller. Det kan du se i begynnelsen av "løpetur 2" nedenfor, hvor det er 5 topper på Fenix 6-pulskurven, som ikke er tilstede på Forerunner 45-pulskurven. Men her kommer altså pulskurver fra tre løpeturer med både Garmin Forerunner 45 og Garmin Fenix 6 (inkl. pulsbelte):
LØPETUR 1
LØPETUR 1: Garmin Forerunner 45 - Håndleddspulsmåler
LØPETUR 1: Garmin Fenix 6 Sapphire parret med Garmin HRM-Run Pulsbelte
LØPETUR 2
![puls 2 forerunner 45]({{mediaurl="wysiwyg/Artikler/2020/puls2-45.jpg"}} "puls 2 forerunner 45")
LØPETUR 2: Garmin Forerunner 45 - Håndleddspulsmåler
LØPETUR 2: Garmin Fenix 6 Sapphire koblet med Garmin HRM-Run Pulsbelt
LØPETUR 3
LØPETUR 3: Garmin Forerunner 45 - Håndleddspulsmåler
LØPETUR 3: Garmin Fenix 6 Sapphire koblet med Garmin HRM-Run Pulsbelt
For å oppnå høy nøyaktighet i målingene, er det VELDIG VIKTIG å plassere klokken riktig på armen. Klokken skal sitte litt høyere opp enn du tror. Helst en fingerbredde bak det fremtredende benpunktet på lillefingersiden, som vist på bildet nedenfor.
Slik bæres klokken for at pulsmåleren har optimale forhold
En annen viktig ting er at klokken må strammes godt til, slik at den ikke beveger seg når du rister armen - men ikke så stramt at det føles ubehagelig.
Jeg har hørt mange løpere klage over unøyaktighet i håndleddspulsmålingene. Men etter min erfaring kan 99% av disse unøyaktighetene unngås med riktig plassering av klokken.
Jeg opplever dessverre at mange løpere plasserer klokken på selve håndleddet eller veldig nær (og det kalles jo også en håndleddspulsmåler, så jeg forstår det faktisk). Men denne plasseringen gjør dessverre at klokken vil bevege seg i forhold til huden, og målingene blir forstyrret så snart det er bevegelse i håndleddet. Da er det vanskelig å få pålitelige pulsmålinger!
Garmin Forerunner 45 som aktivitetsmåler og Smartwatch
Aktivitetsmåling
Garmin Forerunner 45 er en glimrende aktivitetsmåler som registrerer alle de ”vanlige” dataene du forventer. Her snakker vi om skritt, distanse, søvn, puls og kalorier.
De fleste aktivitetsdata er lett tilgjengelige i Widgets-menyen, som du finner ved å bla opp eller ned direkte fra startskjermen. Men hvis du vil se dine målinger i detalj, kan du bare åpne Garmin Connect App eller connect.garmin.com, hvor du har rikelig mulighet til å dykke ned i all verdens data og statistikker.
Fra Garmin Connect er det også mulig å utfordre venner og familie til å oppnå flest skritt i en gitt periode. Det er sterkt motiverende, kan jeg hilse og si.
Som noe nytt for klokker i denne prisklassen måler Garmin Forerunner 45 også kroppens generelle stressnivå og det såkalte Body Battery, som er en indikator for kroppens tretthets- og energinivå. Når du våkner frisk og uthvilt, starter den på 100, og så går den ellers stille og rolig ned i løpet av dagen avhengig av hva du gjør. Det kan være et spesielt nyttig verktøy i forhold til å finne ut om man får sovet og hvilt tilstrekkelig over tid. Hviler du for lite, vil du ikke starte dagen med en score på 100, og i stedet vil du kanskje se at din Body Battery nesten konstant befinner seg i den lave enden av skalaen.
Den vitenskapelige nøyaktigheten av disse målingene må du nok se langt etter, men i praksis synes jeg faktisk at Body Battery målingen passer utrolig godt med den følelsen jeg har i kroppen. Om ikke annet er det da en veldig morsom funksjon.
Smart Notifikasjoner
I likhet med nesten alle andre Garmin-enheter kan du selvfølgelig også motta smart notifikasjoner på Garmin Forerunner 45. Det gjelder bl.a. meldinger, e-poster, notifikasjoner fra sosiale medier, innkommende samtaler, værmeldinger, trafikkmeldinger, kalenderpåminnelser osv.
Musikkontroll
Med Garmin Forerunner 45 kan du styre musikken som spilles fra din smartphone. Klokken har i motsetning til ”storebror”, Garmin Forerunner 245 Music, ikke mulighet for innebygd musikk (Spotify) i selve klokken. I stedet fungerer Forerunner 45 som en ”fjernkontroll”, slik at du enkelt kan skifte sang, pause, spille og justere volumet. Du slipper dermed å måtte ta opp mobilen fra lommen eller vesken, eller hvor du nå har den.
Uansett hvilket skjermbilde du er på, kan du alltid få tilgang til musikkontroll ved å holde ”down”-knappen nede.
Sikkerhets- og sporingsfunksjon – Incident detection
Garmin Forerunner 45 har en innebygd sikkerhets- og sporingsfunksjon. Den kan brukes til å varsle dine pårørende hvis du føler deg dårlig, har en ulykke, eller befinner deg i en situasjon hvor du er utrygg og vil at noen skal vite hvor du er.
Hvis du vil be om hjelp kan du holde LIGHT-knappen nede i 5 sekunder til klokken har vibrert 3 ganger.
Klokken vil nå forsøke å fastslå din nøyaktige GPS-posisjon og deretter sende en SMS og en e-post til dine kontaktpersoner (som du oppretter i Garmin Connect). I meldingen som sendes, er det en livetrack-lenke, slik at dine kontaktpersoner hele tiden kan se hvor du er – også hvis du for eksempel skulle bli hentet av en ambulanse.
Hvis alarmmeldingen ble sendt ved en feil, kan du nå å avbryte meldingen før den sendes eller etterpå sende en ”Jeg er OK”-melding.
Funksjonen inneholder også en Crash eller Incident Detection funksjon, hvor Garmin-klokken automatisk (altså av seg selv) kan sende melding til dine pårørende hvis den registrerer en kraftig påvirkning (som hvis du for eksempel styrter på sykkel) og ikke beveger deg i en kort periode etterpå.
Vær oppmerksom på at sistnevnte funksjon kun fungerer når du er i gang med en ”aktivitet” som løping eller sykling. Og sikkerhets- og sporingsfunksjonen som helhet fungerer kun hvis klokken er koblet til din smartphone og den for øvrig er i nærheten.
Finn mobilen din, hvis den blir borte
En annen smart funksjon i Garmin Forerunner 45 er ”Finn Min Telefon”. Har du lagt igjen din smartphone, kan du bruke Forerunner 45 til å finne den.
Hold LIGHT nede for å åpne kontrollmenyen og velg Finn Min Telefon-symbolet. Din smartphone vil nå vibrere og spille en lyd, og på klokken vil en farget indikator (som måler Bluetooth-signalstyrken) vise deg om du er langt fra eller nær din smartphone. Når du beveger deg rundt, kan indikatoren brukes til å fortelle deg om du beveger deg i riktig retning i jakten på å finne din telefon.
Hva må jeg klare meg uten? - Garmin Forerunner 45 vs. Forerunner 245 Music
Hvis jeg sammenligner Garmin Forerunner 45 med sin nærmeste storebror, Garmin Forerunner 245, er det naturligvis noen ting man må klare seg uten i Garmin Forerunner 45.
Venstre: Garmin Forerunner 245 Music. Høyre: Garmin Forerunner 45.
Garmin Forerunner 245 kan alt det samme som Garmin Forerunner 45, men har i tillegg flere funksjoner. Her får du en rask oversikt over de største fordelene ved Garmin Forerunner 245 i forhold til Garmin Forerunner 45:
- Større display (1,2” vs 1,04”).
- Utskiftbar rem (Quick release)
- Lengre batteritid i GPS-modus.
- Elektronisk kompass.
- Pulse Ox sensor (måler oksygennivå i blodet).
- Full Connect IQ kompatibilitet (Last ned urskiver, data felter, widgets og apper).
- Musikk i klokken (kompatibel med f.eks. Spotify) – Gjelder kun Garmin Forerunner 245 Music.
- Flere aktivitetsprofiler, bl.a. svømming.
- Avanserte treningsfunksjoner (Treningsstatus, treningseffekt, treningsbelastning, restitusjonstid).
- Virtuell partner (tren mot en digital person).
-Navigasjon-/Utendørs-funksjoner (Punkt-til-punkt, følg en rute, tilbake til start, GPS-koordinater, UltraTrac-modus).
- PacePro tempo strategier.
- Løpedynamikk målinger (krever pulsbelt eller fotsensor).
- Løpsberegner.
- Innebygde svømmefunksjoner.
Hvem er Garmin Forerunner 45 for?
Garmin Forerunner 45 er en overraskende velutstyrt GPS-løpeklokke i budsjettklassen. Den retter seg primært mot den nye løperen eller mosjonisten, som vil spore sin løpetrening og daglige aktiviteter uten å bruke en formue.
Klokken er super brukervennlig (det er den virkelig), og den kan mye mer enn jeg på forhånd forventet av en klokke i denne prisklassen. Så jeg er overbevist om at de fleste løpere faktisk vil få dekket sine behov med Garmin Forerunner 45. Det skyldes i stor grad at Garmin Forerunner 45, som nevnt, har "stjålet" en rekke funksjoner fra de Garmin-klokkene som normalt koster mye mer.
Hvis du er veldig seriøs med treningen din og vil nerde med treningsdata (og løpetreningen din generelt), bør du nok se på en av Garmins dyrere løpeklokker, hvor du tross alt får flere avanserte funksjoner. De mest opplagte er Garmin Forerunner 245, Garmin Forerunner 645, Garmin Forerunner 945 eller en av klokkene i Garmin Fenix-serien.
Men er du likegyldig til avanserte data og treningsfunksjoner, så er Garmin Forerunner 45 sannsynligvis den beste billige løpeklokken på markedet for øyeblikket. Til sporing av dine ukentlige løpeturer og måling av dine daglige aktiviteter, kan Garmin Forerunner 45 langt mer enn nok. At klokken samtidig støtter Garmin Coach, med GRATIS individuelt tilpassede treningsprogrammer mot 5 km, 10 km eller halvmaraton, er bare prikken over i'en.
Samlet sett synes jeg at Garmin med deres Forerunner 45 treffer den ønskede målgruppen helt nøyaktig. Her kan man virkelig snakke om Value for Money!
Mer inspirasjon?
Finn flere artikler i vårt inspirasjonsunivers her:
