Artikkel

Garmin Forerunner 55 - Fantastisk GPS-løpeklokke til fin pris - Les mere her!

Garmin Forerunner 55 - Fantastisk GPS-løpeklokke til fin pris - Les mere her!

Se Laura Nijhuis' profil
 Av Laura Nijhuis

   

Garmin Forerunner 45 tok verden med storm. Det var den perfekte GPS-løpeklokken til løpere og mosjonister, som ønsket seg en funksjonell pulsklokke uten for mye hokuspokus. Nå ser neste generasjon av den ekstremt populære løpeklokken dagens lys – Ønsk velkommen til Garmin Forerunner 55!

 

I denne artikkelen kan du lese om Garmin Forerunner 55 og alle de nye funksjonene som følger med lanseringen. Vil du lese mere om de eksisterende funksjonene, så les anmeldelsen av Garmin Forerunner 45 her.

 

  

   

GARMIN FORERUNNER 55 TIL DEG OG MEG OG ALLE ANDRE

Garmin Forerunner 55 er til både menn og kvinner i alle aldre som ønsker å føre en sunn livsstil. Dette er en GPS-klokke som ønsker å få mere bevegelse inn i hverdagen, og såm vil gi deg mere informasjon om generelt helbred og gjøre treningen til en fast del av dine daglige gjøremål.

Denne pulsklokken egnser seg til begynnere, samt mere rutinerte mosjonister som ønsker seg et overblikk over de basale sunnhets- og treningsdataene. Ikke desto mindre så er det med Garmin Forerunner 55, og de mange løpsspesifikke funksjonene mulighet for å vokse som løper og mosjonist.

Forerunner 55 kommer med nye datadrevne funksjoner, som man hittil har måtte ty til dyrere modeller for å få adagang til.Garmin forstår at Forerunner 55 ikke er til eliteutøveren, og nettopp derfor er de nye funksjonene tilpasset så de er lettere å forstå, og forholde seg til for løpere og utøvere som er mest opptatt av å få beveget seg og gjøre noe godt for seg selv og kropp og sinn.

Det er samtidig en klokke som både er konkurransedyktig og har en fin pris. Du får med andre ord utrolig mye og brukbart for pengene. Forerunner 55 gir deg flere helbredsdata, flere aktivitetsprofiler, og ubegrenset bruk av Connect IQ app'en, som gir deg uendelige muligheter for å tilpasse innholdet i din Forerunner 55 til dine behov.

 

Kjøp Garmin Forerunner 55 her

 

garmin forerunner 55

   

  

GARMIN FORERUNNER 55 – NYE FUNKSJONER GIR NYE MULIGHETER!

Det nye Garmin Forerunner 55 er fylt til randen med nye funksjoner som vil bringe glede til løpre og mosjonister som vil ta treningen og formen til et nytt nivå. I tillegg til de allerede kjente funksjonene fra Garmin Forerunner 45, så får du med Garmin Forerunner 55:
  

Connect IQ

Connect IQ app’en gir deg full tilgang til å downloade apps, widgets og klokkeskiver til din Garmin Forerunner 55 GPS-klokke. På den måten kan du tilpasse og personliggjøre klokken og displayet i bredere omfang enn tidligere. Og best av alt, du kan gjøre det helt gratis!

 

garmin forerunner 55 

  

Aktivitetsprofiler

Aktivitetsprofilerne dekker over alle de aktivitetene, du kan tracke med din Forerunner-klokke. Forerunner 45 er utstyrt med følgende aktiviteter:

Run, løp t

Treadmill, løp på tredemølle

Bike, sykling

Walk, gang

Cardio

Add, legg til flere aktiviteter via Garmin Connect app’en

  

Med lanseringen av Garmin Forerunner 55
kommer det flere aktiviteter til den samlede listen, så du kan utfordre deg selv med enda flere treningsformer eller nettop få muligheten for å tracke alle aktivitetene du kan ha manglet på Forerunner 45. Blant de nye aktivitetsprofilene finner du:

Track Run, løp på løpebane

Virtual Run, konl opp klokken Zwift eller en annen kompatibel app og løp virtuelt på telefonen eller skjærmen foran deg. Det kan f.eks. brukes, når du løper på tredemølle. Klokken sender pace/tempo, puls og kadanse til app'en.

Pool Swim, svømning i basseng

Pilates

Hiit, High Intensity Interval Training

Breathwork, guida pusteøvelser for å redusere stress

  

garmin forerunner 55 

    

MYE MERE LØP!

Garmin Forerunner 55 introduserer flere løpsspesifikke funksjoner, som skal hjelpe deg til å flytte løpetreningen og prestasjonene til helt nye høyder.  Om ikke annet så er det hvertfall mulig å nerde mere med treningen og tilretteleggelsen av den. For de nye løpsfunksjonene inkluderer nemlig:

- Daily Suggested Workouts Lite = Med Daily Suggested Workouts (Lite) får du nå muligheten til å få individuell løpstrening. På bakgrunn av ditt aktuelle fitnessnivå og treningsbelastning samt søvn-, stress- og restitusjons-status kommer Forerunner 55 med konkrete anbefalinger til spesifikke treninger som du kan følge på daglig basis. Lite-versjonen inkluderer Garmin's Training Load og Training Status som begge siger noe om hvordan kroppen gjenoppbygges og forbedrer seg etter avsluttet trening.
 

garmin forerunner 55

 

Recovery Time = funksjonen estimerer, hvor lenge det går før du er fult restituert etter siste trening. 

Race Predictor = Med utgangspunkt i din VO2 Max og din treningshistorikk estimerer Race Predictor din forventede sluttid på distansene: 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.

 

Finish time = velg en distanse og få vist en skjærm med din estimerte sluttid.

 

Cadence Alerts = sett et intervall for den ønskede løpekadansen (antall skritt i minuttet). Motta herefter alarmer, når kadansen overstiger eller ligger under det ønskede intervallet.

 

Intervals Mode = oppret en intervalltrening, eller velg et predefinert intervalltrening. Du finner funksjonen under Aktivitetsprofiler > Løp > Innstillinger > Trening

 

PacePro Lite = få et mere strategisk løp med Garmin PacePro. Opprett en ny eller en eksisterende rute i Garmin Connect og angi det ønskede tempoet eller den ønskede sluttiden. PacePro vil heretter beregne et tempo/pace basert på de forskjellige fasene på rugen(stigninger, nedover, etc.). Last ned planen til klokken og begynn løpingen. Lite-funksjonen av PacePro fungerer via GPS-basert tempoveiledning. Du kan altså ikke se et kart over ruten på klokken som du kan med noen av de mere avanserte Garmin-modellene. 

ØKT FOKUS PÅ HELBREDET

Men det skal ikke kun handle om de nye aktivitetsprofilene og løpsspesifikke oppdateringer. Garmin Forerunner 55 tar nemlig både din fysiske performance og ditt generelle helbdred med i vurderingen og gir deg adgang til funksjoner som hittil har vært forbeholdt dyrere modeller.

Søvnovervåking = har du på deg Forerunner 55 når du sover, så vil du nå kunne se din søvnstatistikk i Garmin Connect app’en. Garmin analyserer ved hjelp av pulsvariasjoner søvnen din, og deler den inn i søvnstadier: Lett søvn, Dyp søvn og REM søvn. Hva som skjer i de forskjellige søvnstadiene kan du lese mere om her.

 

Intensitetsminutter = når pulsen overstiger din gjennomsnitllige hvilepuls, antar Forerunner 55, at du er i gang med en aktivitet. Det kan være under en valgt aktivitet (løp, sykling, pilates, etc.), men det kan også bare være gåturen til og fra supermarkedet. Forerunner 55 sørger for, at all aktivitet teller i det endelige regnskapet!

 

Fitness alder = denne funksjonen skal gjøre resultatet av aktiviteten og treningen mere relaterbar. Typisk angis dit kondisjonsnivået som din VO2 Max. For å gjøre kondisjonstallet forståelig, omsetter Fitness alder din VO2 Max til en estimert alder. Trening og bevegelse er jo som vi vet med til å holde oss unge. Så hva venter du på?

 

Graviditetstracking = akkuratt som Garmin Connect hjelper kvinner med å tracke menstruasjonen og symptomene introduseres nå også graviditetstracking til Garmin Forerunner 55. Med denne funksjonen kan du tracke spesifikke graviditetssymptomer uke etter uke, bli påmindt om å drikke vann, tracke babyens bevegelser m.m.

All-day respiration, viser innpust i minuttet.

 

 garmin forerunner 55

  

 

FORBEDRET BATTERILEVETID

For at du skal kunne nyte ekstra godt av de mange nye funksjonene, så kommer Garmin Forerunner 55 med en forbedret batterilevetid på opp til 14 dager i smartwatch-mode, og opp til 20 timer i GPS-mode. På denne måten sikres timesvis med treningsglede og samtidig kan du bruke pulsklokken til hverdagsaktiviteter, så du konstant er oppdatert på din daglige aktivitet.
Med det disrekte og minimalistiske desinget så er Garmin Forerunner nemlig ideell til både sport og hverdag, og du vil oppdage at jo mere du bruker klokken, jo flere og mere data og forståelse får du for din almene form og helbred.

Det er altså mye spennende, og en klart forbedret batterilevetid å glede seg til. Skal du også ha et eksemplar?

 

Kjøp Garmin Forerunner 55 her

    

              


  

Mere inspirasjon?

Finn flere artikler i vårt inspirasjonsunivers her:

Inspirasjon og artikler

        

  • LIPATI CUMULUS PX JACKET – Bærekraftig og helt fantastisk løpejakke!

    Lesmin subjektive vurdering av løpejakken fra Lipati her.

  • De beste terrengskoene fra Hoka One One i 2021

    Terrengløp og løp i fjellene er mulig med normale sko, men når du har prøvd et par ordentlige terrengsko innser du at det er sikerere og bedre å løpe i et par terrengsko! Og i dag kan du få alt, uansett om du leter etter en teknisk sko, eller en mere polstret sko og opplevelse.

  • VIDEO: 3 gode grunner til å velge Nike Air Zoom Structure 24

    Anmeldelse: Jeg har testet den populære Nike Air Zoom Structure 24 og her gir jeg deg 3 gode grunner til at du bør velge denne skoen!

  • 5 råd til deg som vil unngå løpeskader

    Er du redd for å få en løpeskade? Eller har du vært skadet, kanskje flere ganger, og vil ha hjelp til å unngå den neste? Da bør du lese denne artikkelen!