Artikkel

Guide til vask og pleie av løpeskoene dine

Guide til vask og pleie av løpeskoene dine

I den daglige treningen kan løpeskoene bli utsatt for regn, mudder og skitt. Ved å holde løpeskoene rene og tørre, kan du forlenge skoens levetid. Skitt og småstein kan være med til å slite ekstra på skoens tynne mesh- overdel og yttersålens gummi. Vi har her samlet en liten vaske- og pleieguide til hvordan du holder løpeskoene rene og friske 

 

Lukter løpeskoene dine? 

Hvis du ikke har tid til den store hovedrengjøringen, så start med å holde skoens inneklima rent og friskt.
Etter hver løpetur bør du løfte skoens sål opp, hvis du har mulighet for det. Ved å ta opp sålen fordamper svette og vann lettere fra skoen. Sett løpeskoene dine et tørt og luftig sted, så kan du også nedsette den eventuelle sure svettelukt fra skoene

Ortholite- sålens PU skum har en pusteevne på 95-100% og har en saltbasert antibakteriell behandling. Så med mindre skoene lukter veldig mye etter trening, eller er blitt veldig skitne, er det ikke nødvendig å vaske sålen, bare sørg for å ta den opp av skoen etter trening så den tørker fortere.

 

Guide til vask av løpeskoene dine


1.    Hvis det er mulig, bør du fjerne sålen og vaske denne separat. Dette vil resultere i at skoene er mye friskere innvendig. Skolisser kan bli vasket eller skiftes helt.

2.    Start med å fjerne løst skitt som mudder og grus med en gammel tannbørste eller oppvasks børst.  Dette er lettest å gjøre under litt varmt vann. Vask evt. Skoene med en mild såpe, for eksempel flytende såpe til vaskemaskinen,

3.    Når skoen skal tørke bør du ikke plassere den i nærheten av varmerør eller en radiator. Den direkte varme vil endre skoens liming og form. Åpne skoen opp og fyll den med avispapir eller tørkepapir. Papiret gjør sånn at fukten inne i skoen, blir absorbert vekk veldig raskt. Still skoene et tørt og luftig sted i ca. 12 timer.

OBS! Putt aldri løpeskoene i vaskemaskinen, for det varme vann og sentrifugeringen kan oppløse limen og ødelegge skummet i sålen.

Hvis du løper ofte er det en god ide å ha et par ekstra sko å skifte mellom, gjennom sesongen.

  • TEST: NIKE WILDHORSE 6 - FLOTT OG MODERNE TERRENGSKO

    Jeg har testet en ny flott terrengsko sko fra Nike. Les anmeldelsen her.

  • Garmins beste GPS løpeklokker 2020 | Forerunner | Se forskjellene her

    Her er de beste løpeklokkene fra Garmin. Se forskjellene mellom alle GPS-klokkene i Forerunner-serien.

  • Test: Hoka One One Bondi 6 - Super myk og skånsom løpesko til lengre løpeturer

    Hoka One One Bondi 6 er komfortabel og gir fantastisk fjæring kilometer efter kilometer. Gå ikke ned på komfort - kjøp Bondi 6. Les min anmeldelse her!

  • TEST: Hoka One One Arahi 4 – En dynamisk, støttende og lett stabilitetssko

    HOKA har laget etterfølgeren til den populære Arahi 3. Les hele anmeldelsen her!