RIKTIG UTSTYR GJØR STOR FORSKJELL
Snø, minusgrader og bitende vind skal ikke holde deg fra å gå “all in” på løpetreningen i vintersesongen.
Med det riktige utstyret er kulden ingen hindring - og her i mailen finner du alt du trenger for å trosse vinterforholdene. Kle deg med lag-på-lag, og du er klar til å løpe i all slags vær.
Her er oppskriften på den opptimale påkledningen:
› Basislag, mellomlag, jakke
(“3-lags-prinsippet”)
› Lue, hansker og hals
› Vintertights
› Vinterstrømper
› Vinterløpesko
3-LAGS-PRINSIPPET
INNERSTE LAG
Velg en tettsittende, langermet undertrøye i et elastisk materiale med rask svettetransport. Det leder svetten vekk fra huden og holder kroppen tørr. Velg en genser som inneholder ull hvis det er veldig kaldt!
KJØP BASISLAG HER
MELLOMLAG
Det midterste laget skal også være svettetransporterende, men i tillegg er den viktigste funksjonen å isolere og holde på varmen. Velg gjerne mellomlag med glidelås i halsen, så du enkelt kan regulere temperaturen.
KJØP MELLEMLOG HER
YTTERSTE LAG
Det ytterste laget skal beskytte kroppen mot omgivelsene, og derfor bør du om vinteren velge en løpejakke som i hvert fall er vindtett, men også gjerne vannavvisende. Velg gjerne en jakke med glidelås så du enkelt kan regulere temperature.
KJØP JAKKEN HER
TILBEHØR
At lue og jakker er en god ide når det er kaldt, sier seg nok selv. Men bruk gjerne også en buff/hals som både kan brukes som ekstra lue, pannebånd eller hals alt avhengig av hva du har mest brug for. Halsen kan enkelt justeres når du løper, så du hele tiden holder den optimale temperaturen.
KJØP TILBEHØR HER
TIGHTS
Velg vinterløpetights med ekstra foring på innsiden, og gjerne en med vindstoppermateriale på fronten. Hvis det er veldig kaldt kan det være en god ide og ha to lag på beina. En ulltights innerst og en litt videre løpebukse utenpå, f.eks. kan vanntette Salomon Unisex Bonatti WP Pant kan være en godt alternativ til ytterste lag på beina.
KJØP TIGHTS HER
LØPESTRØMPER
Velg såkalte vinterløpestrømper som har en tykkere veving. Velg gjerne løpestrømper med ull, da de isolerer bedre, og fortsetter å isolere selv om de blir våte.
KJØP LØPESTRØMPER HER
VINTERLØPESKO
Har tærne dine først blitt våte så kan løpeturen bli en lang og kald opplevelse. Velg derfor vannavvisende eller helt vanntette løpesko. Skal du løpe på is eller tykk snø finnes det også løpesko med små pigger under sålen, så du kan få et godt grep.
KJØP LØPESKO HER
