Inspirasjon

UV-beskyttende løpetøy - Tips til den ideelle sommerbekledning

UV-beskyttende løpetøy - Tips til den ideelle sommerbekledning

I denne artikkelen ser vi nærmere på solens UV-stråling og gir deg tips til den ideelle bekledningen til sommerens løpeturer.

 

Ta solens UV-stråler alvorlig

Verdens sunnhetsorganisasjon, WHO, anslår at opp mot 90 % av alle tilfeller av hud- og føflekkreft kommer av UV-stråling. Disse kreftformene kan dermed i høy grad forebygges, bare ved å bruke sunn fornuft...

De fleste er nok klar over at hvis du utsettes for solens UV-stråler i for store mengder, så risikerer du at huden blir rød. Risikoen for å utvikle hud- og føflekkreft har direkte sammenheng med antall ganger du blir solbrent, og den samlede mengden UV-stråling som du er blitt utsatt for gjennom livet. Det er derfor all grunn til å ta solbeskyttelse alvorlig!

Opp mot halvdelen av solens UV-stråling faller mellom kl. 12 og 15. Derfor er Kreftforeningens første og beste råd at man, så vidt mulig, oppholder seg i skyggen i dette tidsrommet. Det kan likevel være vanskelig å overholde for oss bleke og solglade skandinaver, som nesten ikke kan få nok av solen når den endelig er her. Derfor tyr vi ofte til de nest beste beskyttelsesmidlene - klær og solkrem.

For at solkremen skal ha den lovede effekten, skal den smøres på i rikelige mengder - og selv da bør du, ifølge Kreftforeningen, ikke ligge og steke i solen. Nordmenn smører seg generelt også med for lite solkrem, og derfor går mange rundt og har en falsk trygghetsfølelse, da de tror at de har beskyttet seg godt nok…

Hvis du ikke har mulighet til å oppholde deg i skyggen er klær og solhatt ifølge Kreftforeningen den beste beskyttelsen mot solen.

 

Craft Shade løbetøj med solfaktor

Craft Shade

 

Klær kan beskytte mot solen

Når du oppholder deg direkte i solen, kan klær være en utmerket beskyttelse mot solens farlige UV-stråler. Ifølge Kreftforeningen er det slik at jo tykkere og mer tettvevd klærne er, jo mer beskytter det. Ved å strekke lett i klærne og observere hvor mye lys som slipper igjennom, når du holder det opp mot solen så kan du få en indikasjon av hvor godt det beskytter.

Når solen skinner og temperaturen er høy er det ikke særlig fristende å begi seg ut på en løpetur iført tykke og tettvevde klær! Alene tanken på det kan nesten få svetten til at piple frem… Derfor velger de fleste naturligvis å trene i lett og ventilerende løpetøy, når det er veldig varmt. Dessverre er tradisjonelt løpetøy (særlig sommerløpetøy) etterhvert så tynt og åndbart, at det nærmest svarer til å trene uten (i hvert fall når man tenker i forhold til solbeskyttelse).

En vanlig bomullstrøye har en beskyttelsesfaktor på mellom 6 og 11, hvilket svarer til å smøre seg godt inn i solkrem med samme faktor. Tynt og pustende løpetøy har enda lavere beskyttelsesfaktor, og derfor bør du faktisk smøre deg med solkrem under løpetøyet, medmindre du benytter UV-beskyttende løpetøy, som f.eks. Craft Shade. 

 Craft Shade

Craft Shade

 

Craft Shade - Løpetøy med høy UV-beskyttelse er mest effektivt!

Shade er en ny serie løpetøy som er designet for å gi deg optimal beskyttelse og komfort når du trener om sommeren. Hele serien har en høy solbeskyttelsesfaktor på over 50 (UPF 50+), og det blokkerer dermed for ca. 97,5% av solens skadelige UV-stråler. Det hjelper deg samtidig til å bevare en optimal kroppstemperatur på selv kjempevarme og solrike treningsturer.

De fleste klær gir dårligere solbeskyttelse når det er vått, f.eks. som når du svetter under løpeturen. Dette ikke tilfellet med Craft Shade, som gir svært høy beskyttelse selv om klærne skulle bli gjennomvåte av svette eller vann. Craft Shade er dessuten utrolig tynt og åndbart, og så har det en lett avkjølende effekt som gjør løpetøyet ideelt til sommertrening. Det er ganske imponerende at Craft Shade kan være så lett, tynt og åndbart samtidig som det yter maksimal solbeskyttelse.

 

Om Craft Shade løpetøy:

- Høy UV-beskyttelse (UPF 50+)

- Tynt og lett materiale

- Høy åndbarhet, ventilasjon og fukttransport

- Avkjølende effekt

- Garantert solbeskyttelse selv om det er vått

 

Kjøp Craft Shade her

 

Craft Shade

Craft Shade

 

Husk hatt og solbriller

Utover å dekke kroppen med UV-beskyttende løpetøy, som Craft Shade, kan det på det kraftigste anbefales at du også benytter en solhatt/caps/kaskett og et par solbriller når du trener i solen om sommeren. Brillene beskytter øynene mot solens skadelige UV-stråler, og gjør samtidig at du slipper å knipe øynene sammen, og kan dermed slappe mer av i ansiktet, når du løper.

Craft UV Cap er dessuten et godt eksempel på en løpekaskett som effektivt beskytter hodet og ansiktet mot solen. Craft UV Cap er åndbar og laget i et UV-beskyttende materiale, også passer den designmessig perfekt i samspill med resten av Shade-løpetøyet.

 

Craft UV cap

Craft UV Cap

 

Står du og mangler løpetøy til sommeren? Hvorfor ikke velge Craft Shade? Du får flott løpetøy som hjelper deg med å holde kroppen avkjølt, også får du i tillegg optimal solbeskyttelse - uten at det koster ekstra!

 

Se hele utvalget av UV-beskyttende Craft Shade løpetøy her.

Kjøp Craft Shade her

Produkter relateret til dette indlæg