Artikkel

Startskuddet for min løpeglede

Startskuddet for min løpeglede

Hei, mitt navn er Kitt Lynge, jeg er 28 år, sykepleier og bor på Amager i København.

 

Startskuddet for min løpeglede 

Startskuddet for min løpeglede gikk for alvor av da jeg trente til Budapest Marathon 2016 – men det vil jeg gjerne vente litt med å fortelle om. 

 

En god beskrivelse av hvordan jeg tenker når jeg er løper, er historien om den dagen jeg tok en av mine ukentlige, rolige turer, med masse overskudd og et smil om munnen – for det gjør at jeg klarer å lure hjernen min til å tro at det er fint det jeg gjør. Et triks jeg gjerne vil dele, da jeg selv fikk det av en god venninne. Jeg løper inn i en rundkjøring, det kommer en syklist syklende mot meg, han rekker ut hånden sin – og uten å tenke over det er jeg plutselig i ferd med å rekke ut hånden min og klappe hans – for min første tanke er at han vil gi meg en ”high five” – men det var jo bare fordi han skulle vise at han skulle ut av rundkjøringen. 

 

Jeg har aldri kunnet forestille meg at jeg skulle bli så glad i å løpe – jeg har alltid dyrket sport, men løping har aldri vært en favoritt.


Jeg har ikke en løpers kropp, er 181 cm høy, har en rompe som ikke passer inn i modellverdenen og noen ekstra kilo på hoftene, jeg har dårlig blodomløp i mitt venstre ben, og er av den sosiale typen som ikke går hjem fra fest før solen står opp.

 

Men hvis du løper – er du jo ”En løper”.

 

Jeg har alltid løpt veldig sporadisk, uten et ordentlig fokus eller mål, og uten å finne den gleden folk alltid snakker om. På en festival i 2016 sto jeg, midt på natten og i godt humør, og fikk kastet på meg at jeg ikke hadde ryggrad til, og aldri ville klare å gjennomføre en maraton.


Og er det noe som motiverer meg helt ekstremt, er det å høre noen si ”Kitt – Det klarer du ikke”… Bare litt bonusinfo, det gjelder ikke hvis du sier, ”Jeg tror ikke på at du klarer å ta oppvasken”. ;).
Jeg ble provosert og sta, og ga derfor mitt ord på at jeg ville gjennomføre Budapest Marathon 2016.

 

 

-Motivasjonen i løpet av treningsperioden og frem til maratonet, endret seg fra at jeg skulle bevise noe for noen andre, til at jeg skulle bevise noe for meg selv.
Dette var mitt mål og min kamp! 100 % KITT-TID.


Å krysse målstreken var en helt vill forløsning og en stor seier. Alle fortjener å oppleve den følelsen det er å gjennomføre en maraton, eller klare et annet mål man har satt seg – når man kun gjør det for seg selv.


Det viktigste en løpetur gir meg, er Kitt-tid – jeg blir avslappet - og jeg elsker den følelsen jeg får i kroppen når jeg er ferdig.

Jeg er en jente med krutt i rompa, jeg er veldig sosial, noe som gjør at jeg til tider nedprioriterer mitt behov for å gjøre ting for meg selv. Jeg planlegger løpeturene i kalenderen min, og det er en like viktig avtale som om den hadde vært med en venninne, for dette er en avtale med meg selv. Ikke at det ikke kommer forandringer i planene. Jeg løper som oftest uten musikk, da jeg på den måten blir alene med tankene mine – ingenting forstyrrer meg – jeg løper bare, og får bearbeidet masse tanker og følelser. 


Jeg har nesten alltid med meg min Garmin Forerunner 235, da jeg liker å holde øye med hvor mange kilometer jeg løper - men jeg tar også løpeturer der fokuset ikke er på tempo og avstand, men på ren og skjær nytelse. 


Da jeg først startet å løpe, hørte jeg på lydbøker – det tok fokuset vekk fra at det ble hardt og slitsomt, og plutselig kunne jeg like så godt løpe 10 min til, fordi det var så spennende.
Og jeg kan avsløre at jeg en kveld brått løp mye raskere, da jeg i halvmørke på Amager Fælled løp med en krimbok på ørene. Hallo PR!


Jeg skulle ønske jeg kunne si at jeg alltid synes det er gøy å løpe, men det synes jeg ikke – i treningen til f.eks. maraton skal noen turer bare overstås, og noen løpeturer dropper jeg simpelthen fordi jeg ikke har lyst. 

Men når man trener til et maraton, er det viktig med god disiplin.
Det hender vekkeklokken ringer tidlig om morgenen, og noen fester, for mitt vedkommende, må avsluttes 21.30 fordi jeg skal være klar til å løpe 30 km, eller 5-6 runder rundt Amager Strandpark morgenen etter.


Jeg har et mål om å slå min egen tid på CPH maraton i år – men den eneste jeg konkurrerer mot er meg selv.
Og jeg vil ha det morsomt – jeg vil smile gjennom hele løpet.
Jeg løper hovedsakelig fordi jeg har lyst, og den dagen jeg ikke har lyst lenger – tar jeg en pause fra løpingen.


Høy fem fra meg – håper vi sees der ute.

  • Optimer ditt væske-, energi- og kullhydrat-inntak før og under halvmaraton- og maratonløp

    Tidligere eliteløper, Allan Zachariasen, forklarer her, hvordan du bør drikke og innta energi for å prestere optimalt.

     

  • GARMIN KLOKKE MED INNEBYGD MUSIKK-FUNKSJON OG SPOTIFY - SE ALLE PULSKLOKKER HER

    Her får du et overblikk over alle Garmin-klokker med innebygd musikk og Spotify-funksjon.

     

  • Vi ANBEFALER 5 AV DE BESTE TRENINGSSINGLETER TIL MENN SOMMEREN 2019

    Maratonmoten viser gjennom tidene: Vinnerne løper alltid i singlet..

    Singletten eller tanktoppen deler stadig vannene. Enten er man for det eller ikke. Vi har her i redaksjonen valgt ut 5 av våre favoritter.

     

     

  • TEST: Asics GEL-Kayano 26 vs. Kayano 25

    Se alle endringene og les anmeldelsen av den nye Asics GEL-Kayano 26 her.