VILLE TILBUD PÅ LØPESKO, LØPEKLÆR OG TILBEHØR - SE HER
×
Artikkel

Anmeldelse: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Anmeldelse: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

I denne artikkelen ser vi nærmere på de mest solgte løpesko til løpere med behov for mild til moderat støtte - Asics GEL-Kayano vs. Asics GT-2000. 

 

Jesper

Løpeshop.no’s fysioterapeut og løpeekspert, Jesper Petersen, har bl.a. skåret skoene tvers over for å se hva de inneholder. 

GT-2000 5 og Kayano 23 er begge mengdetreningsløpesko, som hører til i kategorien for det man kaller stabilitets-/ eller pronasjonssko - altså løpesko som gir veldig god støtte til foten din og forhindrer at den ”faller for mye innad”.

Kayano er toppmodellen fra Asics og er derfor også noe dyrere end GT-2000. I denne artikkelen sammenligner jeg skoene ned til minste detalje, og kommer med argumenter for hvorfor man skal velge den ene fremfor den andre. Som du kommer til å lese, er det dyreste ikke alltid det beste, for det finnes faktisk en rekke argumenter for hvorfor GT-2000 vil være en bedre sko for mange løpere.

 

Vekt

GT-2000 har gjennom årene tradisjonelt vært en lettere sko enn Kayano. Det har i lang tid vært et solid argument for å velge GT-2000 fremfor Kayano. En lettere sko gjør, som du kan lese her, nemlig løpingen din mer effektivt, forstått på den måten at du kan løpe raskere og lengre uten å bruke mer energi.

Med introduksjonen av det nye FlyteFoam mellomsålemateriale (det som tar seg av støtdempingen) i Kayano 23 er forskjellen i vekt nå nede på 14 g i GT-2000’s favør. FlyteFoam er 55% lettere enn standard EVA-skum, som oftest brukes i løpeskoenes mellomsåler, og det gjør altså at det ikke er den store forskjellen på skoenes vekt. Jeg vil dog bli veldig overrasket hvis vi ikke ser FlyteFoam i neste utgave av GT-2000, slik at det igjen er en større vektforskjell på de to modellene.

 

Overdelen

Overdelen i begge skoene er veldig gode og passer behagelig på foten uten å klemme eller stramme for mye. FluidFit Mesh-overdelen i Kayano 23 føles en anelse mer luksuriøs enn mesh-overdelen på GT-2000 5. Det er ingen sømmer i den fremste delen av Kayanos overdel, noe som gir en ekstra behagelig sokk-lignende følelse når man tar den på seg. På den andre siden virker mesh-strukturen i GT-2000 knapt så tett vevd som i Kayano, hvilket gjør at den fremstår en anelse mer luftig.

Den påsydde tå-kappen på GT-2000 gir forfoten litt ekstra støtte ut mot sidene, i tillegg virker tå-kappen generelt mer slitesterk og holdbar enn tå-kappen på Kayano.

 

Pronasjonsstøtte og stabilitet

På innersiden av skoene finner vi et materialet som skal forhindre at foten faller for mye innad. Asics’ mest avanserte anti-pronasjonssystem som det så flott heter, kalles ”Dynamic DuoMax” – en teknologi som både GT-2000 5 og Kayano 23 har. Materialet på skoenes innerside er laget i et hardere materiale enn resten av sålen. Det betyr at sålen på skoens innerside kollapser/komprimeres langsommere og i mindre grad enn den øvrige delen av sålen. På den måten dempes fotens pronasjonsbevegelse, slik at foten ikke faller mye innover.

(Øverst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 23.)

På Kayano 23 strekker DuoMax-kilen (som man også kan kalle den) seg helt omme fra siden av hælen og frem til litt før hvor tærne begynner – den fyller derfor de bakerste ca. 2/3 av innersiden på Kayano. DuoMax-kilen på GT-2000 5 er noe mindre da den først starter 2-3 cm lengre fremme på siden av hælen, men slutter samme sted som på Kayano. Til gjengjeld går kilen i GT-2000 5 en anelse høyere opp i skoen, og dermed føles svangstøtten tydeligere her. Det betyr at Kayano 23 er mer støttende i den tidligste fase av landingen da kilen starter lengere bak, mens GT-2000 5 støtter kraftigere i midtstandsfasen og derfor vil rette foten mer opp her.

 

Mellomsåle og innersåle

Det er i mellomsålen at skoene får deres støtdempende egenskaper. Asics har, som de fleste andre løpeskoprodusenter, valgt å bygge opp mellomsålen av flere forskjellige materialer som varierer i hardhet. Materialene er vanligivs mykest tettest på foten, og blir gradvis hardere ned gjennom sålen. For å kunne sammenligne oppbygningen av GT-2000 og Kayano har vi skåret begge sko over på langs, som du kan se på bildet under.

(Øverst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 22)

Ved første øyekast er det utrolig påfallende, og veldig overraskende for meg i hvert fall, hvor like mellomsålen i Kayano og GT-2000 er! Tykkelsen og plasseringen av de enkelte materialene er nesten fullstendig identisk.

Det er likevel et par enkelte forskjeller. Begge skoene har en strategisk plassert GEL-pute under fotputen ved stortåens grunnledd, samt en GEL-pute under hælen. Men i tillegg har Kayano en ekstra GEL-pute på forfotens ytterside, hvilket kan ses på bildet av skoene sett fra yttersiden, som du finner øverst i artikkelen. Det gjør Kayano litt mykere og mer støtdempende i forfoten, men dermed også mindre responsiv og kontant ved utgangen. Dessuten ser det ut til at Kayano har litt mer av det hvite mellomsålsmateriale i hælen, noe som gjør den litt mer støtdempende her.

Den største synlige forskjellen mellom Kayano og GT-2000, i forholdt til såleoppbygning, finnes i innersålen (den som er tettest på foten og som kan tas ut av skoen). Som man ser på bildet ovenfor, er innersålen i Kayano noe tykkere, og den er samtidig mye mykere enn innersålen i GT-2000. Dette er forklaringen på hvorfor Kayano føles mer myke (og komfortabel) i det øyeblikket man tar skoen på seg.

Innersålen er dog så myk og komprimeres så lett at den, etter min mening, ikke har noe funksjonell betydning når man først setter i gang med å løpe. Den mykere innersålen i Kayano er i mine øyne et smart salgstriks fra Asics’ side. Mykheten føles behagelig, og det får Kayano til å fremstå som en bedre og mer luksuriøs sko enn GT-2000 i det øyeblikket man stikker føttene i dem. Som nevnt har denne innersålen svært liten betydning i forhold til hvordan skoen utfører rent funksjonelt, og hvis du lagde en mykere såle i GT-2000, ville du stort sett ikke kunne merke forskjell på de to.

Legg vennligst merke til at den skoen som er gjennomskåret nederst på bildet er versjon 22 av Kayano, som altså ikke har FlyteFoam materiale i mellomsålen slik som versjon 23. Så vidt jeg vet har det ikke skjedd andre endringer i mellomsåleoppbygningen fra versjon 22 til 23 enn at det hvite EVA-skum-materiale er erstattet av hvitt FlyteFoam materiale, som er lettere enn standard EVA-skum.

 

Hælen

Begge sko har en stor støtdempende GEL-pute på yttersiden av hælen som strekker seg inn under foten, hvor GEL-puten dog er veldig tynn, som kan ses på bildet av skoene som er gjennomskåret. De fleste løpere lander på yttersiden av hælen, og derfor er skoene også ekstra støtdempende i dette området. Mengden av GEL i hælen ser ut til å være likt i de to skoene.

Hælkappen på Kayano 23 strekker seg noe lengre frem og høyere opp, og gir dermed et mer solid og støttende grep rundt hælen enn det som oppleves hos GT-2000 5. Hælkappen på GT-2000 5 ligger fortsatt i den mer støttende enden når vi ser på løpesko generelt. 

 

Yttersålen

Yttersålen, altså den delen som har direkte kontakt med underlaget, består av samme type slitesterk gummi på begge skoene. Plasseringen av gummi-delene er også stort sett identisk.

(Venstre: Asics GT-2000 5. Høyre: Asics GEL-Kayano 23.)

Plast-rammen som finnes under midtfoten, kalles ”Trusstic System” og har som oppgave å støtte midtfoten, og generelt gjøre skoen stabil så vridning i skoen minskes. Trusstic systemet i Kayano 23 er kraftigere enn i GT-2000 5, som beviser at Kayano 23 er mer stabil på dette punktet.

 

Dropp

Herre-modellene av GT-2000 5 og Kayano 23 har begge et hældropp (forskjell i høyde mellom hæl og forfot) på 10 mm, noe som er veldig vanlig for løpesko i denne kategorien. Hos dame-modellene er det derimot en forskjell da Kayano 23 har 13 mm hældropp og GT-2000 5 har 10 mm hældropp. Årsaken til denne forskjellen er sannsynligvis at det økte droppet skal minske spenningen i akillessenen.

 

Pris

Du finner skoene nederst i denne artikkelen.

 

Samlet vurdering - Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Asics GT-2000 5 og Asics GEL-Kayano 23 er hver for seg noen utmerkede forslag på støttende mengdetreningssko - og uansett hvilken du velger, vil du ikke angre på det.

Asics angir selv GEL-Kayano 23 som en sko til ”nøytral/over pronasjon” mens GT-2000 5 angis som en sko til ”over pronasjon”. Dermed antyder Asics at GT-2000 er mer støttende enn Kayano. Ser vi kun på pronasjonsstøtte, altså hvor mye skoen støtter i midtfasen, er GT-2000 mest støttende da DuoMax-kilen går høyere opp og føles brattere og litt tydeligere inne i skoen.

Den påsydde tå-kappen gjør også GT-2000 mer side-til-side stabil i forfoten. På alle andre områder (støttende hælkappe, Trusstic i yttersålen, DuoMax-kile som starter ved hælen) virker Kayano, etter min mening, som den mest stabile skoen.

Generelt sett kan man si at det er LANGT flere likheter enn det er forskjeller, og under løp har jeg personlig vanskeligheter med å merke den helt store forskjellen på de to.

Under har jeg gitt min anbefaling på hva som veier for å velge den ene modellen fremfor den andre.

 

Du burde velge Asics GT-2000 5 hvis:

  • - Du vil ha en lettere og dermed raskere sko.
  • - Du vil ha en mer kontant/fast støtdempning i forfoten, det gir en raskere fotavvikling og mer responsiv drivkraft.
  • - Du er en lettere og/eller mer trent løper, som ikke har behov for en helt så myk demping som Kayano gir.
  • - Du vil ha en sko som, i hvert fall på papiret, støtter deg en anelse mer enn Kayano.
  • - Du vil spare penger da GT-2000 er billigere enn Kayano.

 

Du burde velge Asics GEL-Kayano 23 hvis:

  • - Du vil ha maksimal komfort.
  • - Du vil ha en myke støtdemping - spesielt i forfoten.
  • - Du vil ha en bedre overdel uten sømmer.
  • - Du vil ha en sko med den nyeste teknologien som FluidFit overdel og FlyteFoam mellomsålsmateriale.

 

Om den litt bedre overdelen, den litt mer støttende hælkappen og den litt mykere innersålen og forfotsdempingen er prisforskjellen verdt, er helt opp til deg selv å vurdere. Uansett hvilken av disse skoene du velger, kan du uansett være sikker på at du får en fantastisk løpesko som vil gi deg støtte og komfort i verdensklasse - og som pga. den gode holdbarheten vil være en tro følgesvenn over mange, mange kilometere.

Produkter relateret til dette indlæg

  • TEST: FITBIT IONIC – Avansert Smartklokke og treningsur

    Les anmeldelsen af Fitbits beste smartklokke. Se bl.a. sammenligningen med Garmin Vivoactive 3 Music.

  • TEST: Asics GEL-Nimbus 21 vs. Nimbus 20 – Se forskjellene her!

    Asics har endret på stort sett alle delene av Nimbus. Se forskjellene og les anmeldelsen her!

  • 8 løpeprodukter som motiverer

    Få ting er så motiverende som nytt løpeudstyr. Se Løpeshop-medarbeidernes personlige favoritter til løpeturen her.

  • Bli motivert til løp – Begynn med ”HVORFOR”

    Umotiveret og uopplagt? Få konkrete tips til hvordan du opprettholder motivasjonen til å løpe.