Nike Vaporfly 4 er den nyeste oppdateringen i den ikoniske , og den har raskt fanget interessen hos både profesjonelle og dedikerte løpere – og det er det en grunn til. Jeg har hatt skoen en stund nå og brukt den i min trening de siste månedene, og det er etter min mening en vesentlig oppgradering fra den forrige Vaporfly 3. Den nye modellen minner om Vaporfly 2, som fortsatt brukes av flere profesjonelle løpere, men det er flere optimaliseringer som gjør den nye skoen enda bedre – kanskje den beste til nå?
Vaporfly 4 gjenfinner de aggressive egenskapene som gjorde 2'eren så populær. Den har nemlig den samme aggressive og ekstremt reaktive følelsen, som gir det velkjente "bounce" og følelsen av at du blir skutt fremover. Det gjør den ideell for å takle 5 og 10 km-løp på landeveien, hvor hvert steg teller i jakten på den raskeste tiden.
Noen vil kanskje også foretrekke den over på lengre distanser som halvmaraton eller maraton. Jeg har allerede sett flere løpere bruke den på halv. Jeg ble blant annet slått av en brite som løp i dem da jeg satte norsk rekord på halvmaraton i Barcelona.
Men Vaporfly 4 er ikke bare en oppdatering – den er blitt optimalisert på flere måter. Den føles merkbart lettere på foten (og det er den også i vekt, med kun 166 gram i US9), noe som kombinert med den aggressive følelsen gir en følelse av hurtighet.
I tillegg har den en stack height på 35 mm i hælen. Sålen er altså lavere enn storebroren Alphafly, og det samme er droppet på 6 mm. Kombinasjonen gjør faktisk at du får litt mer føling med underlaget og gjør nettopp Vaporfly ideell for de raskere løpene.
Passformen er også forbedret i den nye modellen. Vaporfly 4 sitter tettere og mer komfortabelt rundt foten – spesielt takket være de elastiske lissene som sikrer et fast grep som føles naturlig og stabilt. Jeg er blitt forelsket i lissene, som jeg tror kommer til å bli en fast del av løpemarkedet i fremtiden.
Jeg planlegger å bruke Vaporfly 4 til 5 km- og kanskje også 10 km-løp på landeveien. Den lette vekten, aggressive stilen og responsiviteten gjør den til et perfekt valg for disse distansene. Jeg hadde faktisk planer om å bruke den til NM 10 km, noe jeg dessverre måtte melde fra til på grunn av overbelastning i låret, som jeg sliter litt med – men forhåpentligvis får jeg mulighet til å bruke dem senere i år.
Dog vurderer jeg også å bruke til løp som krever ekstra fart og kortere varighet – som for eksempel en "road mile" – men mer om det senere.
Alt i alt mener jeg at Vaporfly 4 er den beste versjonen av Vaporfly-serien. Med forbedret passform, ultralett vekt og aggressive egenskaper er det klart at har skapt en sko som kan hjelpe deg med å slå dine rekorder på landeveien og ta din trening til neste nivå.
Mangler du inspirasjon?
Finn flere artikler i vårt inspirasjonsunivers.
