Artikkel

Endomondo og Strava guide

Endomondo og Strava guide

For mange sportsfolk er fellesskap og det å dele gode opplevelser en viktig faktor for treningen. En dansk undersøkelse viser at 17 % av dem som løper ser på seg selv som sosiale løpere, og at hele 42 % av løperne organiserer treningen sin selv.

To av stedene hvor det oppstår mange små og store felleskap er på Endomondos og Stravas online plattformer. Plattformene er veldig populære siden de gjør det enkelt å dele treningsopplevelser og følge med på hvordan andre trener. Men hvordan får man treningsdata fra pulsklokken over på Endomondo eller Strava? Det vil vi gå gjennom i denne guiden.

 

Guide til Endomondo synkronisering

– Garmin og TomTom

 

Endomondo synkronisering med Garmin Connect

Hvis du bruker en Garmin pulsklokke kan du synkronisere all treningsdata med Endomondo-profilen din automatisk via Garmin Connect.

Slik gjør du::

  1. 1. 1. Sjekk at Garminklokken din er tilkoblet Garmin Express programmet på dataen din eller Garmin Connect Mobile App
  2. 2. Logg inn med Endomondo-profilen din
  3. 3. Klikk på ‘’legg til trening’’
  4. 4. Klikk på ‘’Importer fra Garmin Connect”

 Garmin sync endomondo profil

 

Deretter vil du bli videresendt til Garmin Connects innloggingsside. Logg inn med Garmin-brukerkontoen din for å bekrefte forbindelsen mellom Garmin Connect og Endomondo.

 

Endomondo bekræft Garmin

Neste gang du laster opp treningsøkten din til Garmin Connect vil økten automatisk bli overført til Endomondo.

Vær oppmerksom på at dette er en enveis forbindelse mellom Garmin og Endomondo. Det betyr at det kun er treningsdata i Garmin Connect som automatisk blir sendt til Endomondo.

Har du en stor mengde treningsdata i Garmin Connect som skal eksporteres til Endomondo, anbefaler Endomondo at du bruker Tapiriik.com

For øyeblikket støtter Endomondo ikke disse Garminklokkene: Garmin Vivofit, Vivosmart, Vivoactive

 

 

Endomondo-synkronisering med TomTom Mysport

Du kan koble til TomTom-pulsklokken din med Endomondo via TomTom Mysport Før du går i gang skal TomTom-klokken din være tilkoblet TomToms online plattform Mysports.

Slik gjør du:

  1. 1. Logg inn på www.mysports.tomtom.com
  2. 2. Klikk på profilnavnet ditt (høyre hjørne)
  3. 3. Velg innstillinger
  4. 4. Klikk på ‘’Apps og Eksport’’
  5. 5. Deretter kan du se alle de online plattformene som treningsdataen din kan kobles med.
  6. 6. Velg Endomondo og logg inn for å bekrefte tilkoblingen.

 

TomTom og endomondo 

 

Nå vil treningsdataen din fra TomTom Mysport automatisk bli synkronisert med Endomondo.

 

Apple Watch og pulsbelter

Bruker du Apple Watch til trening eller et Bluetooth-pulsbelte og mobil, så finnes det gode guider til hvordan disse kan synkroniseres med endomondo.com.

- - Guide til Apple watch

- Guide til Pulsbælte (H7, ANT+, Wahoo)

 

Overføring av data fra Polar- og Suunto-klokker til Endomondo

For øyeblikket finnes det ikke noen direkte synkronisering mellom Polar Flow og Suunto Movescount-plattformene til Endomondo. Til gjengjeld kan de enkelt settes opp til å synkronisere med Strava. Garmin og TomTom kan selvfølgelig også stilles inn til å synkronisere automatisk med Strava-plattformen.

For Polar- og Suunto-brukere er det mulig å laste opp en treningsfil fra datamaskinen for å bruke sammen med Endomondo. Klikk på ‘’Legg til trening’’ og ‘’Importer fra fil’’. Deretter skal du klikke på ‘’Upload’’ for å se treningsdataene som er i filen. Støttede formater er gpx, .tcx og .fit, men de må maks. fylle 30 MB. Disse filene kan trekkes ut fra Polar Flow og Suunto Movescount.

 

 

Guide til Stravasynkronisering

- Suunto og Polar 

 

Synkroniser Polar med en Stravaprofil

Slik synkroniserer du treningsdata fra Polar Flow automatisk med en Stravaprofil.

    1. 1. Klikk på ‘’Kontoinnstillinger’’.
    2. 2. Under Tilkoblede tjenester skal du velge ”Koble til Strava”.
    3. 3. Deretter blir du videresendt til Stravas innloggingsside.
    4. 4. Logg inn på Stravaprofilen din for å bekrefte synkroniseringen med Polar Flow.

Nå vil fremtidig treningsdata som lastes opp til Polar Flow eller via Polar Flow App bli videresendt til Strava.

 

 Polar Flow sync. Strava

 

Synkroniser Suunto med Stravaprofil

Slik starter du en synkronisering av treningsdata fra Suunto Movescount til Strava.

      1. 1. Logg inn på Suunto Movescount.
      2. 2. Velg profilen din under innstillinger.
      3. 3. I fanen ‘’Andre sportstjenester’’ velger du Strava.
      4. 4. Deretter blir du videresendt til Stravas innloggingsside.
      5. 5. Logg på med Stravaprofilen din for å bekrefte synkroniseringen med Movescount. Nå vil ny treningsdata automatisk bli overført til Strava.

Suunto - Strava profil

 

For øyeblikket er det kun løpe- og sykledata som automatisk blir overført til Strava

 

/God løpetur!

  • GUIDE: Valg av Oakley sportsbriller

    Utvalget av solbriller og linser fra Oakley er enormt og kan virke helt uoverskuelig. I denne guiden hjelper vi deg med å velge den sportssolbrillen fra Oakley som passer perfekt til deg og dine behov.

  • Saucony Switchback ISO - Test av trailsko

    Vi har testet Sauconys lekre løpesko, som er perfekt til løping i skogen. Se hele anmeldelsen her.

  • Trailløping teknikk - Slik blir du en bedre trailløper

    Trailløper, Simon Grimstrup, gir deg her en rekke tips om teknikk, som kan hjelpe deg til å bli en bedre trailløper.

  • Alternative løpekonsepter – Hva er Mindful, Zen, Chi og Pose Running?

    Her presenteres en rekke alternative løpskonsepter, hvor fokus i høyere grad er på ”opplevelse” enn på ”prestasjon”.