De store løpemerker lanserer sko flere ganger årlig. Derfor oppdaterer vi jevnlig oversikten her når vi mener at en ny løpesko fortjener en plass på listen. Sørg for å sjekke denne siden ofte, hvis du vil være helt oppdatert på hvilke sko vi har på hyllene, som hører til blant de aller beste nye løpeskoene
Hvilken løpesko er den beste?
Det er uten tvil det spørsmålet vi ofte hører når folk er på utkikk etter nye . Dessverre er spørsmålet vanskelig å svare på, da valget av løpesko er svært individuelt. Det som er den beste skoen for meg, er ikke nødvendigvis den beste for deg. Det er derfor vanskelig å lage en oversikt over årets beste løpesko som treffer hos alle løpere. Men vi prøver likevel og presenterer her de løpeskoene som vi hos Løpeshop.no mener fortjener en plass på listen over "Årets Beste Løpesko".
Listen er delt inn i fire forskjellige kategorier:
Beste nøytrale løpesko til daglig trening
Beste pronasjon løpesko til daglig trening
Beste lettvekts / konkurranse løpesko
Beste terrengsko
Beste nøytrale løpesko til daglig trening
Her finner du årets beste løpesko i kategorien for "nøytrale mengdetreningssko" - altså løpesko uten ekstra stabilitet eller støtte på fotens innside. De fleste løpere finner sine løpesko i denne kategorien.
NIKE VOMERO PLUS
kom i august 2025 og er siden blitt en soleklar favoritt blant mange løpere. Skoen har ikke en "fancy" rocker eller en gimmick for å gjøre den unik. Den er bare godt bygget – med en god passform, en fornuftig vekt og viktigst av alt et veldig godt laget skum.
Du finner nemlig ZoomX i Vomero Plus, tunet slik at du får en myk følelse når du løper sakte, men som fortsatt føles effektiv når du øker tempoet.
Derfor er Nike Vomero Plus den skoen vi har grepet etter flest ganger i år, da den bare fungerer til mange ulike turer.
Skal du ha en allsidig og lekker sko til hverdagstrening, er det vanskelig å komme utenom Nike Vomero Plus.
Vekt: 273 g (str. 42), 230 g. (str. 39)
Hældropp: 10 mm (Herre/dame)
NEW BALANCE 1080 V15
Med en ny Fresh Foam X-mellomsåle slår også godt fra seg som en allsidig og komfortabel hverdagssko. Den nye mellomsålen er laget på en måte som gir mer spenst og bedre holdbarhet over lengre tid – uten å gå på kompromiss med komforten.
Du får ganske enkelt en sko som både kan klare de lange turene i rolig tempo, men som fortsatt kan følge med når du øker farten. Det er en perfekt sko til hverdagen, som kanskje har et skum som er litt mindre responsivt enn det du finner i Nike Vomero Plus, men som til gjengjeld holder i veldig lang tid.
New Balance Fresh Foam X 1080 v15 er skoen for deg som setter komfort, allsidighet og holdbarhet høyt.
Vekt: 256 g (str. 42), 216 g. (str. 39)
Hældropp: 6 mm (Herre/dame)
SAUCONY TRIUMPH 23
er Sauconys mest polstrede mengdetreningssko for løpere som foretrekker en nøytral løpesko. I denne 23. utgaven er det full PWRRUN PB i hele mellomsålen, som gir mye mykhet og fart. Komforten er prioritert, og skoen har fått en ny overdel som er mer ventilerende enn tidligere. På yttersålen får du gummi på de utsatte stedene, men ikke over hele sålen for å holde vekten nede. Triumph 23 er ideell for de lengre løpeturene eller de lette restitusjonsturene, da du får komfort fra første til siste kilometer.
Vekt: 263 g. (str. 42½), 239 g. (str. 39)
Hældropp: 10 mm (Herre/dame)
ASICS GEL-NIMBUS 28
Med har ASICS igjen laget en komfortabel og stabil mengdetreningssko som optimaliserer din løpehverdag med komfort i verdensklasse. Den nye GEL-Nimbus 28 er betydelig lettere enn sin forgjenger, blant annet på grunn av en reduksjon i yttersålen der det ikke er behov for så mye beskyttelse.
Det samme FF BLAST+ ECO-skum finnes fortsatt under foten, og på den måten får du fortsatt et godt grep på glatte veier, en komfortabel sko til de lange turene og en sko som også fungerer bedre hvis du en dag ønsker å øke tempoet.
ASICS GEL-Nimbus 28 er skoen for løperen som setter stabilitet og komfort i hverdagen høyt.
Vekt: 281 g. (str. 42), 242 g. (str. 39)
Hældropp: 8 mm (Herre/dame)
HOKA CLIFTON 10
er en lett og støtdempende mengdetreningssko. Den største endringen fra den tidligere modellen er at droppet er blitt løftet med hele 4mm, fra 4mm til 8mm – En stor forandring på Hokas kanskje mest populære mengdetreningssko. I tillegg er EVA-skummet blitt enda mykere og mer svampete enn tidligere. Skoene er blitt tyngre enn før, men det er altså for å levere enda mer av den suverene støtdempingen som kjennetegner Hoka One One Clifton 10.
Vekt: 284 g. (str. 42,5) 230 g. (str. 39)
Hældropp: 8 mm (Herre/dame)
NEW BALANCE FUELCELL REBEL V5
er en super allsidig treningspartner som kan hjelpe deg både med intervallene og de rolige turene. En oppdatert FuelCell-mellomsåle tilbyr forbedret demping, da sålen ikke bare er blitt bredere men også høyere. Den bredere sålen i FuelCell Rebel V5 gjør at du ikke trenger å bekymre deg for at skoen blir for ustabil. Den relativt store sålen er i år laget med en blanding av superskum PEBA og EVA-skum. Du får altså fart pakket inn i en utrolig lett blanding, noe som gjør skoen farlig aggressiv.
Vekt: 226 g (str 42), 180 g, (str. 39)
Hældropp: 6mm (Herre/dame)
ASICS NOVABLAST 5
strøk direkte inn på vår favorittliste av løpesko da vi mottok den her på kontoret. Med det nye FF Blast Max skum i mellomsålen, fant skoen veien tilbake til våre hjerter, og minnet oss om hvorfor vi har vært så begeistret for denne sko igjennom flere sesonger. Asics Novablast 5 er en lett, bouncy mengdetreningssko, som heller mer mot komfort enn ren fart.
Vekt: 250 g (str 42), 221 g, (str. 39)
Hældropp: 8mm (Herre/dame)
MIZUNO NEO ZEN 2
kom på markedet i fjor med en utrolig myk og spenstig mellomsåle. Det var en fantastisk sko, men noen syntes den manglet litt finesse for å være helt eksepsjonell. Dette er nå rettet i den nye Mizuno Neo Zen 2.
Her har Mizuno byttet mellomsålen med en superkritisk EVA-såle, som fortsatt gir en myk og fjærende følelse, men som er litt mer stabil og pålitelig når anklene blir slitne på de lange turene.
Med Mizuno Neo Zen 2 får du en lett og behagelig sko, som egner seg perfekt til asfalt med cruise control aktivert. Den håndterer ulike hastigheter godt og har en veldig behagelig strikket overdel som omfavner foten og gir en komfortabel løpeopplevelse.
Ønsker du en moderne, morsom og fjærende løpeopplevelse, skal du velge Mizuno Neo Zen 2.
Vekt: 240 g. (str. 42), 210 g. (str. 39)
Hældropp: 6 mm (Herre/dame)
Beste pronasjonsløpesko til daglig trening
Her finner du årets beste løpesko med pronasjonsstøtte - altså løpesko som er stabile og som støtter foten på innsiden, slik at den ikke "faller for mye innover".
NIKE STRUCTURE 26
er en klassiker blant stabilitetssko, og den nyeste versjonen holder fast ved det den alltid har gjort best: støtte, komfort og holdbarhet. Denne oppdateringen byr på en ny full-lengde ReactX-mellomsåle, som gir en mykere og mer energifylt støtdemping enn tidligere. Overdelen er blitt oppdatert med et fleksibelt og pustende engineered mesh, som gir en sikker og behagelig passform rundt foten.
Stabiliteten kommer fra Nikes Midfoot Support System, som guider foten og sikrer et jevnt fraspark uten at skoen føles tung eller stiv. Structure 26 er kort sagt en stabil sko med fokus på komfort og støtte. Bruk den til daglig trening og de lange turene på veien.
Vekt: 302 g (str. 42) / 254 g (str. 39)
Hældropp: 10 mm (Herre/dame)
NIKE STRUCTURE PLUS
Med den nye har Nike introdusert ZoomX i sine topp-stabilitetssko. Det er første gang Nikes beste skum kommer til løpere som ønsker ekstra støtte, og det gir en mykere og lettere følelse under foten samt en sko som setter komfort veldig høyt.
Structure Plus gir derfor en helt ny opplevelse for stabilitetsløperen som ønsker noe spesielt under føttene.
Ønsker du en sko som støtter deg på de lange turene, tar vare på føttene og gir en komfortabel opplevelse fra første til siste skritt, er Nike Structure Plus det rette valget.
Vekt: 252 g (str. 42) / 300 g (str. 39)
Hældropp: 10 mm (Herre/dame)
SAUCONY GUIDE 19
Den nye bygger i stor grad videre på forgjengerens DNA – bare med litt mer av alt. Guide 19 bevarer den gode rockeren, som skyver deg fremover, men har fått oppdatert både PWRRUN-mellomsålen til et mer komfortabelt skum og yttersålen, så den er blitt mer holdbar.
Den lille vektøkningen er derfor helt akseptabel, når man får både mer komfort og bedre holdbarhet til hverdagsturene.
Saucony Guide 19 skiller seg litt ut fra de andre stabilitetsskoene på denne listen ved å ha en stor rocker – på den best mulige måten. Den er herlig ukomplisert, effektiv, har god støtte i buen og en bred plattform som holder deg stabil dag etter dag.
Skal du ha en stabilitetssko som ikke gjør mye ut av seg selv, men som bare virker, så skal du velge Saucony Guide 19.
Vekt: 275 g. (str. 42), 258 g. (str. 39)
Hældropp: 6 mm (Herre/dame)
ASICS KAYANO 32
er den vel nok mest kjente og mest solgte av alleløpesko i pronasjonskategorien - og det er ikke uten grunn. ASICS Gel-Kayano 32 kombinerer maksimal støtte med ultimat komfort. Skoens 4D GUIDANCE SYSTEM™ er et revolusjonerende stabilitetssystem, som hjelper med å stabilisere dine steg under din løpetur. Det er altså virkelig ikke gått på kompromiss med komforten i denne skoen. Kombinasjonen av PureGEL™-teknologien og FF BLAST™+ skummet gjør, at du vil oppleve en utrolig komfort, hver gang du beveger deg av sted. Med Kayano 32 har stabilitet aldri føltes bedre.
Vekt: 304 g. (str. 42), 254 g. (str. 39)
Hældrop: 10 mm (Herre/dame)
SAUCONY HURRICANE 25
er perfekt til deg, som ønsker både komfort og stabilitet når du løper. Denne skoen er laget for å gjøre din daglige trening og lengre løpeturer mer behagelige med sin dobbeltlagsdemping og støtte. Du får en løpesko som kombinerer avanserte materialer med en innovativ konstruksjon, så du får en enda bedre løpeopplevelse: Både stabilt PWRRUN-skum og responsivt PWRRUN PB-skum finner du i mellomsålen. Det gir en enda mykere og mer responsiv følelse, og stabiliteten sikres av den smarte centerpath-teknologien.
Vekt: 285 g. (str. 42), 252 g. (str. 39)
Hældrop: 6 mm (Herre/dame)
Beste Tempo / konkurranse-løpesko
Her finner du årets beste løpesko til konkurranser samt de korte og raske løpeturene.
NIKE ALPHAFLY 3
Når du tar det første skrittet i , vil din oppfatning av løpesko aldri være den samme igjen. Disse ekstremt raske skoene er designet for å forbedre dine personlige rekorder uten å gå på kompromiss med den nødvendige støtte. Med ZoomX-skum i mellomsålen oppnår du en unik balanse mellom komfort og hastighet. Den avanserte Zoom Air-teknologien tilfører ekstra spenst til hvert skritt, mens den tynne gummiyttersålen gir et godt grep i veien. Full-lengde ZoomX-skum gir en ultralett og responsiv følelse. Det er bygget for hastighet, men gir også fjæring for å holde deg frisk selv i de siste kilometer av et maraton. En full-lengde karbonplate gir en eksplosiv fremad-rullende følelse. Atomknit-teknologien i overdelen garanterer en ultralett og pustende følelse. Nike Air Zoom Alphafly 3 er den optimale løpeskoen til deg, som ønsker å nå nye høyder og sette personlige rekorder.
Vekt: 198 g. (Str. 42,5) 168 g .(Str. 39)
Hældrop: 8,5 mm (Herre/dame)
NIKE VAPORFLY 4
er designet for raske turer og konkurranser: Ideell for turene, hvor du ønsker hastighet og effektivitet, uansett distanse. Vaporfly-serien har alltid vært kjent for sin lette vekt, men i år er noe spesielt: Med sine kun 166 g (US9) er skoene en revolusjon innenfor konkurransesko, akkurat som serien startet. Skoene forener teknologier og designelementer for fart, respons, stabilitet og komfort. Med en full-lengde karbonplate sikrer skoene en stiv og fremadskubbende følelse, mens Nikes mest responsive skum, ZoomX, gir ekstra energiretur og en fjærende følelse. Nike Vaporfly 4 er til deg som ønsker en ultra rask og lett tempo- eller konkurransesko.
Vekt: 166 g. (Str. 42,5) 152 g. (Str. 39)
Hældrop: 6 mm (Herre/dame)
ADIDAS ADIOS PRO 4
er ikke bare en fryd for øyet, den er også et fartmonster, som vil leke med, oppe ved de store gutta i klassen. På avstand ligner denne 4 utgave litt dens forgjenger, men får man skoen på, vil man raskt merke at det er gjort en del endringer på skoen. Overdelen er blitt mye mer komfortabel, hvilket var tiltrengt. Under foten er skummet også blitt oppdatert, det er merkbart mer bouncy enn tidligere, så skoen nå er enda mer konkurransedyktig på de lengre distansene. adidas Adios Pro 4 har hele pakken, og vil med sikkerhet føre deg godt på vei på ditt neste maraton!
Vekt: 200 g (str. 42,5), 177g (Str. 39)
Hældrop: 6mm (Herre/dame)
ADIDAS ADIZERO EVO SL
er en lett og rask sko til deg, som vil ha en responsiv følelse under foten. Den egner seg godt til tempoturer og intervaller, hvor du vil løpe med letthet og energi. Mellomsålen består av det energifylte Lightstrike Pro-skum, som gir en livlig demping og en effektiv avvikling. Overdelen er laget i et tynt og pustende mesh, som omslutter foten og gir en lett og stabil passform.
Skoens lave vekt og fleksible konstruksjon gjør den ideell til de dager, hvor du vil løpe raskt og effektivt, uten at skoen føles stiv eller krevende. EVO SL er kort sagt en temposko, som kombinerer fart, letthet og komfort på elegant vis.
Vekt: 228 g (str. 42,5), 196g (Str. 39 1/3)
Hældrop: 6mm (Herre/dame)
HOKA CIELO X1 3.0
er konkurransemodell, hvor du får en vill kombinasjon av aggressivitet og komfort. Den er ideell for deg som leter etter din første konkurransesko og ønsker en modell som skiller seg ut med en markant rulle.
Den høye mellomsålen, basert på superskum PEBA i kombinasjon med en full lengde karbonplate og en rockerprofil, leverer en aggressiv og effektiv fremdrift. Vekten i den nye versjonen er merkbart redusert, noe som gjør at farten ganske enkelt blir høyere.
Bruk den på dager hvor bena trenger ekstra hjelp, eller på de helt lange distanser – maraton og enda lenger.
Vekt: 198 g. (str. 42 2/3)
Hældrop: 7 mm (Herre/dame)
SAUCONY ENDORPHIN SPEED 5
er opprinnelig designet som en sko til konkurranse, men dens allsidighet strekker seg langt utover det. Den er for eksempel velegnet til en bred rekke treningsøkter, uansett om det er lange, moderate løpeturer eller spurter mot målstreken. Dens karakteristiske konstruksjon kombinerer nylonplate, SPEEDROLL-teknologi og PWRRUN PB-skum, som gir Endorphin Speed 5 en ideell balanse mellom stabilitet, støtdemping og responsivitet. I år er Speed 5's nylonplate oppdatert med en ny S-form, som forbedrer dens energiretur. Med denne unike kombinasjonen er Endorphin Speed 5 alltid en pålitelig og rask ledsager, uansett hvor mange kilometer du løper.
Vekt: 242 g. (Str. 42,5) 214 g. (Str. 39)
Hældrop: 8 mm (Herre/dame)
Beste terrengløpesko
Her finner du våre forslag til årets beste sko for terrengløp, orienteringsløp m.m.
NIKE PEGASUS TRAIL 5
gir deg både komfort og funksjonalitet, enten du løper på asfalt eller i terreng. Med Nike ReactX Pegasus Trail 5 får du en sko, som er skapt for å overvinne grenser og håndtere utfordrende underlag. Den oppdaterte ReactX-skummellomsålen sikrer ekstra støtdemping på de lange løpeturene, mens overdelen i pustende mesh sikrer optimal ventilasjon og holdbarhet. Flywire-teknologien holder foten din stabil, så du kan fokusere på løpet ditt. Skoen er designet for å gi en stabil og jevn løpsopplevelse, uansett hvor du beveger deg. Den reduserte mengden gummi på yttersålen gjør overgangen mellom vei og sti problemfri, mens det generative friksjonsmønsteret gir deg et sikkert grep på tekniske stier, så du kan løpe med selvtillit.
Vekt: 292 g. (str. 42,5), 240 g. (str. 39)
Hældrop: 9,5 mm (Herre/dame)
HOKA SPEEDGOAT 6
er den perfekte trailskoen for deg som ønsker optimal ytelse og komfort, selv på de mest utfordrende terrenger. Med forbedret grep og en lettere vekt er denne skoen ideell for dine lange løpeturer og tekniske stier. Hoka Speedgoat 6 er utstyrt med en oppdatert Vibram Megagrip-yttersåle med dype knaster, så du får bedre trekkraft på både tørt og vått underlag. Skoen er designet for å gi deg en stabil og sikker løpsopplevelse, selv på de mest tekniske rutene. Den pustende mesh-overdelen sørger for komfort og ventilasjon, mens den forsterkede tåhetten beskytter føttene dine mot støt. Med en vekt på kun 244 gram for menn (US9) og 208 gram for kvinner (US7) får du en lett og behagelig løpsopplevelse, som holder deg fokusert på løpet ditt.
Vekt: 244 g. (str. 42,5), 208 g. (str. 39)
Hældrop: 4 mm (Herre/dame)
SAUCONY PEREGRINE 16
Den nyeste oppdateringen av er kanskje den største på lenge. Den har nemlig endelig fått Vibram Megagrip-yttersåle.
Saucony Peregrine-serien har i mange år satt standarden for hvordan en lett trailsko for teknisk terreng skal være. Her får du en sko du kan stole på når du løper teknisk trail, hvor det er viktig å føle seg lett og raskt kunne reagere på det som kommer rundt neste tre.
Med Vibram Megagrip-yttersålen får du industriledende grep og holdbarhet i gummien, noe som gjør deg enda mer kapabel med dette tekniske vidunderet på føttene.
Skal du løpe bratte bakker, teknisk terreng med røtter, vinterløp på variert underlag eller flow trail i skogen, er Saucony Peregrine 16 en sko du vil bli veldig glad for.
Vekt: 294 g. (str. 42,5), 246 g. (str. 39)
Hældrop: 4 mm (Herre/dame)
ASICS TRABUCO 14
er ASICS allsidige terrengsko. Skoen du kjøper hvis du trenger litt av alt. Skal du løpe litt teknisk terreng? Prøv Trabuco 14. Skal du løpe en lengre tur og ønske komfort, så vil Trabuco 14 være der. Trenger du en sko som også kan brukes til lette fotturer, Trabuco 14 er klar til å tilfredsstille dine ønsker.
Med den nå oppdaterte FFBlast MAX mellomsåle får du nå en sko som har et moderne skum med ekstra energiretur og mykhet, som ikke bare vil gjøre ASICS Trabuco 14 mer effektiv og morsom å løpe med, men også mer komfortabel. Inne i mellomsålen har du også en plate som beskytter deg fra skarpe steiner. Trenger du en allrounder til terreng, så er ASICS Trabuco 14 en virkelig morsom nyhet du kan få mye glede av.
Vekt: 281 g. (str. 42,5), 249 g. (str. 39)
Hældropp: 8 mm (Herre/dame)
Flere løpesko?
Finn flere løpesko akkurat her:
