Trailløp blir bare større og mer populært. Kanskje vil du gjerne begynne med trailløp, men vet ikke helt hvordan du skal starte. ‘Malte i trailskole’ tar deg sammen med den erfarne trailinstruktøren, ruteplanleggeren og generelt en av de beste trailløperne i Norge, Simon Grimstrup, gjennom en rekke øvelser, som kan gjøre deg til en bedre trailløper.
Video
Play
Simon Grimstrup lærer deg blant annet å stole på føttene dine, nedløpsteknikk, oppoverløpsteknikk og mye mer.
I den andre episoden forsøker Simon Grimstrup å lære meg å stole på føttene mine når jeg skal ned bratte bakker. Mange trailløpere kommer til å lene seg mye tilbake når de løper nedover. Man skal egentlig tørre å lene seg litt fremover utover bakken. Se hvordan det går med meg når jeg prøver det i videoen ovenfor.
Ble du inspirert?
Fikk du lyst til å løpe en tur ut i skogen og mangler du noen sko til oppgaven, så finner du hele vårt sortiment her.
