Trailløp blir bare større og mer populært. Kanskje vil du gjerne i gang med trailløp, men vet ikke helt hvordan du skal starte. ‘Malte i trailskole’ tar deg sammen med den erfarne trailinstruktør, ruteplanlegger og generelt en av de beste trailløpere i Norge, Simon Grimstrup, gjennom en rekke øvelser som kan gjøre deg til en bedre trailløper.
Video
Play
Simon Grimstrup lærer deg blant annet om å stole på føttene dine, nedløpsteknikk, oppløpsteknikk og mye mer.
I denne episoden av 'Malte i trailskole' er det fokus på kadens. Hvorfor er høy kadens en god idé når man løper trailløp? - se med i videoen ovenfor.
Ble du inspirert?
Fikk du lyst til å løpe en tur ut i skogen og mangler noen sko til oppgaven, så finner du hele vårt sortiment her.
