Våte føtter i november. Burde du kanskje bare bli inne? Det er ingen grunn til bekymring.
For det er her, sko med GORE-TEX (GTX) kommer inn i bildet. Denne vanntette membranen hjelper med å holde føttene tørre, uansett om du løper i regnvær, går tur med hunden i vått gress eller vandrer på gjørmete stier.
Men det er en pris. Den samme membranen, som holder vannet ute, gjør det også vanskeligere for varme og fukt å slippe ut.
Så når gir GTX mening? Og når er en vanlig sko faktisk et bedre valg? Det avhenger av været, underlaget og om du løper, går eller vandrer.
Hva er GTX egentlig?
GTX er forkortelsen for GORE-TEX. Det er en tynn, vanntett og pustende membran, som sitter i skoens overdel.
Membranen fungerer som en barriere mot vann utenfra, samtidig som svettedamp kan slippe ut: vanntett utenfra, pustende innenfra.
På mange nyere modeller er membranen integrert direkte med overdelen (GORE-TEX Invisible Fit). Det resulterer i en sko, som føles og sitter mer som en vanlig løpesko, uten en ekstra pose av materiale inni.
Fordeler ved GTX-sko
Tørre føtter i vått vær:
Regn, dugg i gresset og små vannpytter trenger ikke gjennom membranen. Det er spesielt en fordel, hvis du ofte beveger deg ut i vått vær.
Mindre kalde føtter:
Membranen beskytter mot vind og vann, som ellers kan avkjøle føttene. Det gjør GTX særlig relevant i årets kalde måneder.
Bedre komfort på lange, våte turer:
Våte sokker kan øke friksjonen og risikoen for gnagsår. GTX hjelper med å holde vann utenfra vekk, så lenge det ikke kommer inn over skoens kant.
Egnet til både hverdag og trening:
Uansett om du løper om vinteren, går daglige turer eller vandrer i vått terreng, kan GTX gjøre turen mer behagelig.
Ulemper ved GTX-sko
Varme og svette føtter:
GTX er pustende, men ventilerer typisk ikke like godt som åpen mesh. Spesielt ved høy intensitet eller i varmt vær kan føttene bli fuktige av svette, selv om skoen holder regnet ute.
Vann over kanten blir i skoen:
Det er paradokset ved en vanntett sko: Tråkker du i en dyp vannpytt eller krysser et vannløp, kan vannet komme inn fra toppen. Og så slipper det ikke så lett ut igjen.
Lengre tørketid:
Blir skoen våt inni, tar den typisk lengre tid om å tørke enn en vanlig sko uten membran.
Litt tyngre og mindre fleksibel:
GTX kan tilføre vekt og gjøre overdelen mindre smidig, selv om forskjellen er blitt mindre merkbar på mange nyere modeller.
Når skal du velge GTX?
Det handler ikke bare om været. Det handler også om, hva du skal bruke skoene til.
Løp: Løper du gjennom vått gress, slaps eller regn på kalde dager, kan GTX være en stor fordel. Men løper du raskt, langt eller i varmt vær, kan en vanlig løpesko med bedre ventilasjon være mer behagelig.
Gange og hverdag: Går du tur med hunden, pendler til fots eller går lange turer i all slags vær? Så kan GTX være en praktisk løsning. Du beveger deg her typisk med lavere intensitet enn under løp og produserer derfor mindre varme.
Vandring: Skal du gå i flere timer gjennom vått gress, gjørme og regn, er GTX et godt valg. Men på varme vandreturer eller ruter hvor du skal krysse vannløp kan en sko uten membran, som tørker raskere, være bedre.
Kort sagt: GTX gir mest mening, når du forventer fukt utenfra og samtidig gjerne vil beskytte føttene mot kulde. Jo varmere været er, og jo mer intensivt du beveger deg, desto viktigere blir ventilasjonen.
Hvis du spør meg, er GTX ikke nødvendigvis noe, du har bruk for i alle dine sko. Men det kan være , hvis du ofte er ute i vått og kaldt vær.
Hvilken GTX-sko skal du velge? Start med underlaget
Membranen holder vannet ute. Men det er resten av skoen, som avgjør, hvor godt den passer til din tur.
Asfalt: Velg en sko med god demping og en yttersåle, som griper på vått fortau. Egnet til både løp og lengre gåturer.
Grus: En allsidig sko med litt mer grep enn en vanlig veisko er et godt valg, hvis du skifter mellom asfalt, grusveier og lette stier.
Skogsti: Røtter, blader og gjørme krever godt grep og en stabil passform. Her kan en trailsko være et bedre valg enn en vanlig løpesko.
Trail: Bratt, løst og vått terreng stiller større krav til yttersålens mønster, grep og beskyttelse av foten.
Vandring: Velg etter turens lengde, underlaget og din oppakning. Lette vandresko kan være fine til dagsturer, mens krevende terreng kan stille større krav til stabilitet og holdbarhet.
Husk: GTX gjør ikke skoen sklisikker. Det er yttersålens gummi og mønster, som avgjør grepet. En vanntett veisko er derfor ikke nødvendigvis egnet til gjørmete skogstier eller glatte steiner.
Vi har valgt ut til forskjellige underlag og aktiviteter.
GTX eller vannavvisende: Hva er forskjellen?
De to ordene blir ofte brukt, som om de betyr det samme. Det gjør de ikke.
Vannavvisende betyr, at ytterstoffet er behandlet, så vannet preller av. Det kan klare en kort byge og litt vått gress, men ved lengre tids regn kan vannet trenge gjennom.
Vanntett (som GTX) betyr, at det sitter en membran, som forhindrer vann i å trenge gjennom skoens overdel. Også når ytterstoffet er gjennomvått.
Tommelfingerregelen: Beveger du deg mest i tørt vær med en enkelt byge i ny og ne, kan vannavvisende være nok. Er du ofte ute i lengre tid med regn, vått gress og slaps, er .
Slik holder du dine GTX-sko vanntette
GTX-membranen er laget til å holde vann ute, men skitt og feil vedlikehold kan påvirke skoens komfort og levetid.
Tre ting gjør det meste av arbeidet:
- Børst gjørmen av etter turen: Skitt kan påvirke overdelen og gjøre det vanskeligere for fukt å slippe ut.
- Rengjør med lunkent vann og en myk børste: Ikke putt skoene i vaskemaskinen, med mindre produsenten skriver skoene tåler det.
- Tørk skoene ved romtemperatur: Unngå radiator og direkte varme. Ta ut innersålene, og fyll eventuelt skoene med papir.
Klar til å velge?
Nå vet du, når GTX gir mening, og når du kanskje er bedre tjent med en sko uten membran.
Det neste spørsmålet er: Hvor skal du bruke dine sko?
Løper du på asfalt, beveger deg på skogstier eller går lange turer i vått terreng? Underlaget og aktiviteten er minst like viktige som membranen.
GORE-TEX® og GORE® er varemerker tilhørende W. L. Gore & Associates, Inc. GTX er forkortelsen for GORE-TEX. Øvrige merkenavn tilhører deres respektive eiere.
