Veiledning

Her kan du lese hvordan du kan finne løpemotivasjonen igjen!

Her kan du lese om symptomene på løperkne og få råd til hvordan du behandler det.

Løpeøkonomien din er avgjørende for farten du kan holde over distanser fra 3 m til maraton. Men hvordan forbedrer du den? Les hvordan her.

Mangler råd og veiledning til å velge det beste utstyret til din hjemmetrening? Finn seks gode alternativ her.

Bakketrening: Få maksimalt utbytte, og minsk risikoen for skader. Du får i dette innlegget gode råd til bakketrening.

Hælspore er en smertefull tilstand som kan ta lang tid å bli kvitt. I denne artikkelen får du kunnskap om hælspore og råd om hvordan du kan bli kvitt smertene. Les mer her.

Kom godt i gang med hjemmetreningen med treningsutstyr fra BLACKROLL.  I denne artikkelen får du en introduksjon til noen av produktene.<

Få Pernille Kroghs personlige treningsprogram med treningssliders fra 6-Directions.

Trenger du en guide til ditt neste halvmaraton? Hvordan du skal trene, og når? Les hele guiden her.

Her får du min personlige anmeldelse av Aftershokz Open Move.

Garmin Forerunner 745 er den nyeste og letteste Tri-klokken fra Garmin. Les mer her.

Vet du hvor viktig det er å drive med andre former for trening i tillegg til løp? Og trenger du motivasjon til å komme i gang? Da bør du prøve BlazePod. 

Løpestrømpemarkedet er stort, og det finnes mange forskjellige produsenter og varianter. Her finner du en rask guide til valg av løpestrømper.

Vi anmelder Garmins nye løpeur og sammenligner med Vivoactive 3, Forerunner 235, 45, 645, 945, Instinct og Fenix 5 Plus.

Se hele oversikten over de beste massage guns her. Les om spesifiksjonene, og finn din favoritt.

Intervall-løp for nybegynnere: 10 spørsmål og svar
Les en lett forståelig guide til intervall-løp for nybegynnere.

Her kan du lese en trinn for trinn-guide for å komme i gang med løpetreningen. Les med her og bli litt klokere på hvordan man kan gjøre.

Har du behov for et lett og oversiktlig løpeprogram for å komme igang med løp, så les her.

Bli klar for løping i vinterkulden. Her får du tips til riktig klær og utstyr, så kulden ikke stopper deg.

Her ser vi nærmere på 4 terrengsko fra Saucony og gir deg en oversikt så du kan velge den modellen som passer perfekt til deg.

Trailløp kan dyrkes av alle. Det handler om å komme vekk fra byens fortau, og i stedet søke ut i naturen, inn i det ukjente og det ville. Få tips til å komme i gang med trailløp her.

Trailløper, Simon Grimstrup, gir deg her en rekke tips om teknikk, som kan hjelpe deg til å bli en bedre trailløper.

Vi gir deg overblikker over de nye terrengskoene fra Columbia Montrail, så du kan finne den moellen som passer deg best!

Guide til de beste hodelykter til løp. Se hvilken lampe og lysstyrke som passer ditt behov.

Få hjelp til å velge den pannelampen som passer best til ditt behov.

Unngå gnagsår og irritasjon med et par ordentlige løpeunderbukser. Vi har testet to av markedets beste underbukser til løp. Les her…

Garmin har nettopp lansert flere nye Fenix- og Instinct-klokker med innbyggede solceller, så batterilevetiden kan forlenges via solens energi. Les alt om Solar her!

Er du interessert i å forbedre løpestilen din? Så les videre her! Jeg gir deg 5 enkle øvelser slik at du enkelt kan komme i gang med.

Hvis det er lenge siden du har kjøpt nye løpesko kan du som regel se tegn på slitasje på skoen. Men visste du at du kan bruke din egen kropp som indikator på om det er på tide å bytte løpeskoene? Les mere her.

Se sammenligningen mellom Vivofit 4, Vivosmart 4, Vivosport, Vivomove 3 / 3S / Style / Sport, Vivoactive 4 / 4S og Venu, og velg den riktige!