Veiledning

Kjærligheten til terrengløp har langsomt kommet snikende. Nå gjelder det kjærligheten til naturen.

Hvordan blir man en bedre trailløper? Simon Grimstrup lærer i denne video Malte, hvordan han blir den beste trailløper. Se videoen her!

Thijs Nijhuis er en av de beste danske løperene gjennom tidene. Thijs Nijhuis har 3 gode råd til deg hvis du vil bli en bedre løper.

Variasjon er en god ting. Både når det kommer til løpesko, terreng og type løpetrening. Men hvorfor er det en god ide? Få svaret i denne artikkelen.

Uansett nivå er kadens et av de viktigste punktene å jobbe med, hvis du vil bli en bedre løper.

De val du gör under och direkt efter infektionen är avgörande för hur snabbt och hur framgångsrikt du kan återuppta din löpträning. Läs här!

Ull til sport fungerer fantastisk godt, og de siste årene har flere sportstøyprodusenter brukt merinoull i sine produkter. Men hva gjør merinoull så unikt? - og hvorfor er det ideelt for mange sportsaktiviteter?

Garmin Instinct er her i en ny versjon. Med Garmin Instinct 2 får du mange funksjoner som er nye fra den første Garmin Instinct. I denne artikkelen kan du lese mere om den nye klokken.

Hvorfor er det en god ide med karbohydrater under trening? Og under hvilken trening bør man innta karbohydrater?

Vi har samlet teamet vårt av løpeeksperter og spurt dem hvilken sko som deres favoritt sko på vei inn i 2022.

Hvordan blir man en bedre trailløper? Simon Grimstrup lærer i denne video Malte, hvordan han blir den beste trailløper. Se videoen her!

I denne artikkelen gir jeg deg en rekke tips og forklaringer på hva din Garmin klokke kan, som du kanskje ikke visste at den kunne.

Hvordan velger man det rette pulsbelte? Her får du en guide til å velge det beste pulsbelte for deg.

Hvordan blir man en bedre trailløper? Simon Grimstrup lærer i denne video Malte hvordan han blir den beste trailløperen. Se videoen her!

Med en løpevogn fra Qeridoo får du både en løpevogn som er til å betale, og som har et høyt sikkerhetsnivå

Les vår anmeldelse av Garmin vívofit® jr. 3 her! Med denne klokken får du en perfekt aktivitetstracker til barnet ditt!

Når temperaturen faller, men du vil løpe, er et par vinterløpebukser et flott vern mot kulden.

Lesmin subjektive vurdering av løpejakken fra Lipati her.

Er du redd for å få en løpeskade? Eller har du vært skadet, kanskje flere ganger, og vil ha hjelp til å unngå den neste? Da bør du lese denne artikkelen!

Mangler du inspirasjon til hvordan du kan styrke kroppen på dager hvor du ikke løper? Klikk her og få et styrketreningsprogram til formålet.

Energiinntak ved løp kan være ekstremt viktig. Les artikkelen om betydningen av karbohydrater her.

Hvordan skal du trappe ned så du står helt klar på startstreken.

Er du forvirret i jungelen av pulsklokker og GPS-klokker? Her finner du en mini-guide som gjør det enklere å velge akkurat den klokken som passer til ditt behov.

Her finner du de beste løpeskoene til den lange løpeturen og mange kilometer. Listen inneholder både nøytrale og stabile løpesko. Se mer her.

Vil du bli en litt raskere løper? Vil du sette personlig rekord i ett av høstens mange løp?

Vil du bli en litt raskere løper? Vil du slå din personlige rekord på for eksempel halvmaraton? En karbonsko kan hjelpe deg med begge deler: Finn ut hvilken du skal velge her.

Bli løpesko-ekspert på 5min, og lær alle de viktigste uttrykkene som brukes til å beskrive løpesko.

En ny oppdatering er nå tilgjengelig for alle COROS GPS-klokker. Les alt om oppdateringene, og de nye funksjonene her.

Vi har samlet en guide over OOFOS-sandaler. Les mer om sandalene her.

En av Danmarks beste terrengløpere, Simon Grimstrup, gir deg gode råd til hva du skal være oppmerksom på når du begynner med terrengløp.